自分の目標達成、自己向上のために、
私が目標としている人がやっていることを
真似してみようと思い
始めてみたのが、
「毎朝目標と感謝を書き出す」
ということ。

その方は、感謝することをたくさん書いているようですが
私は続けやすいように
目標3つ
感謝3つ
にしています。

もう、半年くらいは続けていると思うのですが
すると見えてきたものがあります。

それは、

自分が本当に達成したいこと

つまり、自分が心から望んでいるものが
より明確になった感じがするんです。

最初の方は、その「目標」も
結構バラバラな内容でしたが
今は、書くことがだいたい同じ。
文章の言葉の使い方などが
ちょっと違う程度で、
言っていることはほぼ同じです。

あー、私が望んでいるものはこういうことなんだな

って自分が気づけたことは
とても大きいと思っています。

1日3分でできることなので、

目標と感謝を書く

このルーティン、おすすめです！