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はじめまして。私はミニマリストのゆるい生き方を実践し10年ほどになります。 私が体験し…

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はじめまして。私はミニマリストのゆるい生き方を実践し10年ほどになります。 私が体験したミニマリズムの考え方や、自分に合った暮らし方などをお伝えしていきます。 少しでも多くの人に、心地よい生活を送るためのヒントを提供できたらいいなと思ってます。

自家菜園の魅力と節約のバランス

先日、家庭菜園についてnoteに書きましたが、少しずつ収穫を楽しんでいます。 特にイタリアンパセリはスーパーで買うよりもコストを抑えられ、節約の実感があります。 何よりも、必要な時にサッと収穫して使える便利さは格別です。 この経験から、他の野菜やハーブも育ててみたいと思う一方で、肥料などのコストが高騰している現状を考えると、買った方が安いかもしれないという現実にも直面しています。 節約を考える際に重要なのは、ただお金を節約するために新しいことを始めたり、買い替えたりす

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    • 健康への投資がもたらす未来の価値

      冬になると腰痛に悩まされ、極力休むことが多かったのですが、最近少しずつ体を鍛え始めました。 年々、健康に対する意識が高まり、その重要性を改めて実感しています。 健康を維持するためには、日々の習慣や予防対策が欠かせません。 医者に通うことになれば時間もお金もかかり、場合によっては仕事にも支障が出るかもしれません。 これらのコストを考えると、健康に対する投資は決して無駄ではないと感じています。 予防のための出費がかかるものの、それで健康が維持できるなら、その方がはるかに合理的で

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      • パンの耳を有効活用する5つのアイデア

        昔からパン屋に行くと、パンの耳をもらったり安く買ったりしていました。 時には耳だけを買いに行くこともありますし、必ずではないものの常備することが多いです。 今では、これが節約レシピとしても役立っています。 今回は、我が家で実際に活用しているパンの耳の使い方を5つ紹介します。 1. フレンチトースト お店によってはパンの耳が最初からスティック状になっていることもあります。 そんな時は、簡単にフレンチトーストが作れます。 牛乳と卵を混ぜた液にパンの耳を浸し、フライパンで焼

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        • 11→10着へ。シンプルなワードローブの再構築

          数年前から普段着を11着に絞って生活していましたが、先日そのうちのロンTを手放し、現在は10着となりました。 この決断の背景には、近年の春の気温の変化があります。 朝は肌寒くても日中は暑くなる日が増え、ロンTを着る機会が減ったと感じたからです。 そこで春先のコーディネートは、Tシャツにカーディガンを羽織るスタイルに変更しました。 カーディガンはさっと羽織れて、気温の変化に対応しやすく、とても楽です。 これまでの経験から、これ以上は減らないと思っていても、減らせるものだと

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          2024.4月の新たなお気に入りアイテム5選

          最近、何かと壊れてしまうものが多かった３月末。 そんな中でも4月には新しいアイテムを見つけ、購入することができました。 それでは、この月に私が購入してよかったと感じた5つのアイテムを紹介します。 1. タイヤラック 以前使用していたものが壊れてしまいましたが、新しいタイヤラックは軽量で取り扱いが簡単。使い勝手が良く、大変重宝しています。 2. スノーピーク fdベンチ メッシュ FDシェルフが壊れてしまったため、新しいものを購入。 メッシュ素材なので軽量で持

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          将棋界のAI進出と人間らしさ

          将棋界において、AIの影響が日常的に感じられるようになって久しいですが、近年ではAIに評価されにくいとされる振り飛車党の棋士や、独自の指し手で注目を集める棋士がタイトル挑戦者に躍り出たり、１つの作戦を極めるタイプの棋士が優勝するなど、非常に興味深い動きが見られます。 人間対人間の対局では、AIの評価だけが全てではありません。 戦略や作戦、そして人間らしい感性や直感が絡み合い、面白みを生み出しています。 AIとの研究勝負ではなく、人間同士の対決であるからこそ、それぞれの棋士

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          家庭菜園でのハーブ栽培：料理と物価対策の二重効果

          今年、新たな挑戦として家庭菜園を始めることにしました。 初心者の私は、苗を購入して育てることからスタートしています。 そのきっかけは、一昨年からのイタリア料理への情熱からきています。 イタリア料理を作る際、ハーブは欠かせない調味料ですが、購入すると結構な費用がかかり、近場のスーパーには常に欲しいハーブが揃っているわけではありません。 そこで、自宅で必要なハーブを育てることで、手軽に使えるというメリットと物価高への対策としても役立てようと考えました。 家庭菜園を本格的に

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          手間をかければいいとは限らない

          町内会費の支払い方法、年払いか分割払いか。 私たち家族はこれまで年払いでの支払いを続けてきましたが、今年は2ヶ月ごとの分割払いを求められました。 正直言って、年払いで支払って1回で終わりにしたいです。 集金日を勝手に決めて来られても、予定があったり仕事してたりで留守の時が多く、一苦労するからです。 ちなみにこれは町内の都合でなく、今年集める担当者のやり方によるもののようです。 その担当者の意向は、「毎日やることがなく、町内の活動に一生懸命取り組みたい」とのこと。 つま

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          清潔感を求めて

          物を減らしてから「清潔感」を意識するようになりました。 最初は、物が少なければ自然に綺麗な状態が保たれると考えていました。 しかし、実際には、物が少ないからこそ、ホコリや汚れが目立ちやすいことに気づきました。 ただ、毎日綺麗にするとなると大変なので、完璧である必要はありません。 また、身だしなみもそうで、高価な服を持つことよりも清潔感を重視することの方が、より重要であると気づきました。 古着だろうとなんだろうと構いません。 これらの気づきは、些細なことでも意識を向け

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          小さな幸せとエネルギーをくれるパン屋さん

          私の好きなパン屋さんがあります。 そのお店は遠方にあり、実際にお店に行ったことはありませんが、たまにイベントなどで出店される時には、できる限り足を運ぶようにしています。 なぜなら、そのパンは自分の好みに合って美味しいだけでなく、お店の人に会うのが楽しみだからです。 彼らが本当に好きでやっていることが伝わってきて、とても陽気でエネルギッシュな人たちです。 コロナ禍でも皆に明るく楽しく接していて、私も彼らからパワーをもらっていました。 近年、ネット通販などでも気軽にパン

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          持ち物の寿命と捨てることについて考える

          先日、10年ほど愛用してきたある物が故障し、捨てることになりました。 今の住まいでは普通に捨てることができないとのことで、専門業者に依頼する必要があるとのことでした。 この経験から、物を購入する際には寿命や捨てる際の手続きも考慮する必要があると再認識しました。 以前、同じような経験をスプリングマットレスでしたが、その際も同じことを感じました。 また、大型家具は極力少ない方が良いと考えています。 例えば、我が家にはソファはありません。 捨てる際の手間や、クリーニングの難し

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          20代前半に腰を痛めた経験から学んだこと

          20代前半に腰を痛めた経験から、私は多くのことを学びました。 その痛みと向き合いながら、自分の身体と向き合う大切さを痛感しました。 初めての経験だったため、どう対処すべきか戸惑いもありましたが、その過程で得た知識や経験は、今でも私の生活に深く影響しています。 まず、健康の重要性を再認識しました。 若いころは無理をしても身体が許容してくれると思っていましたが、腰を痛めたことで健康を維持することの大切さを痛感しました。 また、自己管理の重要性も理解しました。腰を痛めた時、仕

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          シンプルな生活から得られる長期的な視点

          季節の変わり目には、衣替えが待っています。 暖かな陽気に誘われて、冬の重たいコートやセーターをしまい、軽やかな春の装いへと切り替えるのは、私にとって楽しみのひとつです。 しかし、衣替えが単なる洋服の入れ替えだけでなく、私の生活における考え方を再確認する機会でもあることに気付きました。 洋服を減らし、必要最小限のアイテムに絞ることで、日々の暮らしは驚くほどスムーズになりました。 衣替えに際しても、2枚の服を入れ替えるだけで済むので、手間がかかりません。 また、アウター

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          今日の発見と心の動き

          今日、とあるお店で出された辛子漬け。 昔、食卓には月一で必ずあった記憶がありますが、これのどこが美味しいのかわからなかったんです。 ちなみに辛子は好きでおでんには小さい頃から使っていたし、漬物も好きだったんです。 食べる前はえーって思ったんですが、今回食べたものがあまりに美味しくて、これだけおかわりしてしまいました。 そう思うとこの美味しさを今まで知らなかったのはもったいなかったと感じました。 食べ物に限らず、ダメだと思っていたものがちょっとしたきっかけで良さがわかるこ

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          日常の発見から広がる新たなる可能性

          日常で気になったものを取り入れることは、私にとって常に新たなる可能性を開く一助となっています。 ファッションや料理、さまざまな分野で、SNSや雑誌もそうですが、街で偶然見かけた人からインスピレーションを得ることが多いです。 新しいアイデアや食材の使い方を発見し、それらを日常に取り入れることで、ビジネスや趣味、生活面での変化を感じることができます。 料理に関しては特に、YouTubeや外食から得たアイデアが私のレパートリーを広げています。 食材の新たな使い方やペアリングの

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          確認の為に戻ってしまう癖

          以前、家を出るときには、毎日のように戻ってきてしまうことがありました。 窓を閉めたか、家電を消したか、家の鍵をかけたかなど、心配事が絶えませんでした。 毎日、この状況を改善したいと思いながらも、なかなかうまくいかずにいました。 しかし、最近になって自然と改善されていることに気付きました。 たとえば、冷蔵庫を買い替えたら、開けっぱなしの状態で音が鳴るようになり、エアコンもアプリで遠隔操作できるようになりました。 また、財布を持たなくなったので、普段はスマホだけになった為、

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