Takumi BEPPU / 別府 匠(takk3) 2020年4月25日 23:17 こんなときだからご近所に気楽に回れる周回コースを作ってみてはいかがですか?コース取りのコツは信号や一旦停止をできるだけ省き、1周3kmくらいで平均勾配3~4%くらいの1km弱の上りがある車の少ない道。このくらいだと集中力が保ちやすいです。地図アプリを活用してレッツ周回ハント! #自転車 #ロードバイク #ロードバイクトレーニング #takk3 4 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート