パーソナルトレーニングを再開して1ヶ月。
ぼくは健康とダイエットが目的なので、下半身を中心にトレーニングしていますが、これがきつい。つらい。やめたい。ネガティブ三段活用です笑

パーソナルトレーニングで下半身をやる人が少ない理由がわかります。。。

それでも（今のところ）続けられているのは、
根性とトレーナー（メンター）がいるからです。

トレーナーはわかるけど、、、
根性論かよ！と揶揄されそうですが、ぼくはそう思っています。根性＝苦難に屈しない精神があれば、大抵のことは乗り越えられるはずと。

ひとまず、トレーニング2ヶ月目も根性で乗り越えますのでみててください笑