リーダーズ サミット With 氏家秀太(うじけしゅうた)

地域活性化プロデューサー・ビジネスコンサルタント・行動心理学者・キャスター・著述家。話…

リーダーズ サミット With 氏家秀太(うじけしゅうた)

地域活性化プロデューサー・ビジネスコンサルタント・行動心理学者・キャスター・著述家。話題や人気の事業のプロデュース、各業界のコンサルティング、案件は3000件。連載、MOOK、単行本など著書多数。大学講義、講演やセミナーは年間１００回以上。１０万人が受講したD2P訓練講師

【コラム】時短のための思考法と発想準備

　　朝　睡眠バッチリ、寝覚めスッキリで、朝からスパートがかかる！ 　　昼　仕事がテキパキ　片付いて　やり残しなし　残業なし！ 　　夜　ダラダラ習慣が消えて、やりたいコトに使える時間が増える１ 　　こんな、1日の過ごし方が理想なんです。 　　でも、やっぱり朝は苦手という人も多いでしょう。 　 　　　朝は　体は起きていても、脳は寝てる 　　みたいな・・・・ 　　それに 　　　昼は　何からやっていいかわからない 　　　夜は、気づくと深夜。あぁー時間がムダに流れていく

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    • 【ストレス】手紙や寄せ書きの力でストレスを軽減！昔の思い出に浸る方法

      目次 手紙や寄せ書きの特別な魅力とは？ 昔もらった手紙や寄せ書きを読み返すことの効果とは？ 手紙や寄せ書きを読み返す方法とポイント 手紙や寄せ書きを読み返すことで得られる心の安定感と癒し 手紙や寄せ書きを活用したストレス軽減の実践例 手紙や寄せ書きを読み返すことで得られる他のメリット 手紙や寄せ書きを読み返すことの効果を実感するための実験 手紙や寄せ書きを読み返すことでストレス軽減を実現するためのポイント 手紙や寄せ書きを読み返すことの効果を最大限に引き出す

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      • 【コラム】世界で最も患者数の多い病気はなんだと思いますか？

        世界で最も患者数の多い病気とは なんと「歯周病」なんです。ギネスプックも認定！されています。 糖尿病でも高血圧症でもいないのです。実は、世界で最も多い病気としてギネス ブックに認定されているのが、「歯周病」なのです。 「日本人の約8割が歯周病」とも言われているほどで、歯周病はもはや国民病と言えるでしょう。 実は、金岡歯科クリニックの金岡線背に聞いたところ、歯を失う原因は、虫歯でなく「歯周病」なんだそうです。 「自分には歯周病なんて関係ない」と考えている方もいるで

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        • 【書評】要約『The Art of Marketing マーケティングの技法』

          目次 はじめに マーケティングの進化 パーセプションフロー・モデルの詳細 消費者の認識と価値 実践例とケーススタディ Appleの事例 専門家の意見 最新トレンドとモデルの未来 デジタルマーケティングとAI Amazonレビューの要約 まとめと結論 モデルの活用と利益 はじめにマーケティングは日々進化しており、その重要性は現代においてより一層増しています。その中で注目されるのが、パーセプションフロー・モデルです。 このモデルは、消費者の認識を中心に

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          【書評】要約『マーケット感覚を身につけよう』

          目次 はじめに プライシング能力を身につける インセンティブシステムの理解 市場に評価される方法の学習 失敗と成功の関係の理解 市場性の高い環境に身を置く Amazonレビューの要約 まとめ はじめにユニバーサルスタジオジャパン（USJ）は今や、その名が世界に知れ渡る観光地となりました。 そのUSJがどのようにして一般的なテーマパークから世界的に注目されるアトラクションへと変貌したか、その物語は一体どのようなものだったのでしょうか。その変革のきっかけとなっ

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          【ファッション】トリンドル玲奈の私服・衣装ブランドまとめ！可愛すぎるコーデを紹介

          モデル、タレント、女優として活躍中のトリンドル玲奈さん。 そんな彼女の私服や衣装で着用しているブランドを紹介したいと思います。 モデルさんなので雑誌に掲載している物とかも紹介したいと思います。 目次 トリンドル玲奈の私服ブランド BURBERRY CA$LA トリンドル玲奈の衣装ブランド POLO RALPH LAUREN AMERI VINTAGE VERSACE トリンドル玲奈の私服・衣装ブランドまとめ トリンドル玲奈の私服ブランド実際に私服で着用

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          【NEWS】テレ東Bizで「CEOオーディション - NEXTユニコーン - 」を配信～地球規模の社会課題に向き合い、「ユニコーン企業を目指す社長」を募集する本企画を取材～

          「ユニコーン企業を目指す社長」を募集 Team Energy株式会社（本社：大阪府大阪市、代表：田中 正、以下Team Energy）は、一般社団法人日本CEO協会（本社：京都市、代表：田中千穂、以下日本CEO協会）と連携して、オーディション形式で、これから起業する方、既に起業されている方、新規事業を検討されている方（会社やチームで動かれている代表者も含む）等を対象に、「ユニコーン企業を目指す社長」を募集する 「CEO オーディション - NEXT ユニコーン - 」を開催

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          【NEWS】テレ東Bizで「CEOオーディション - NEXTユニコーン - 」を配信～地球規模の社会課題に向き合い、「ユニコーン企業を目指す社長」を募集する本企画を取材～

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          【コラム】「賢い食べ方で１２０歳まで生きるぞ」　

          まったく私も、先日...とうとう57歳になってしまった。 50歳になったら人生を変えるぞ！俺の尊敬する偉人は「伊能忠敬！」ちゅーけいさんだぁー！！　50歳で人生を変えて、55歳で地図の測量に出発した。ちゅーけいさんの、人生を目標に頑張ってきて、もう57歳、人生折り返しどころか、終盤のスタートなのだ。ということで、肺炎になって約10日、身体のボロボロ感を感じたのは、初めてだ。もはやこれが、初老か？？ ということで、話を戻そ～ 体の器官によって、老化がいつ始まるかは違う。実は、

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          【ストレス】ストレスが体に与える影響とは？過眠のメカニズムを解説

          目次 ストレスが体に与える影響とは？ ストレスによる「過眠」とは？ ストレスと過眠の関係性 過眠の対策と予防法 ストレスが体に与える影響とは？ストレスは私たちの日常生活において避けられないものです。仕事のプレッシャーや人間関係の問題など、さまざまな要因が私たちにストレスを与えます。しかし、ストレスが体に与える影響は非常に深刻であり、私たちの健康に悪影響を及ぼす可能性があります。 まず、ストレスが体に与える主な影響は、心理的な問題、身体的な問題、睡眠の問題です。心理

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          【NEWS】スタートアップを支援するレンタルラボ「X/S（イクシーズ）Worksite」をつくば市にオープン

          レンタルラボ「X/S（イクシーズ）ワークサイト」を2024年4月1日、茨城県つくば市にオープン 研究環境の構築を手掛けるオリエンタル技研工業株式会社（本社：東京都千代田区、代表取締役社長／CEO：林正剛）は、最先端の実験や初期の生産環境を必要とするサイエンス領域のスタートアップや新規事業に取り組む企業が利用できるレンタルラボ「X/S（イクシーズ）ワークサイト」を2024年4月1日、茨城県つくば市にオープンし、同月24日にグランドオープニングイベントを開催した。 同イベントに

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          【NEWS】スタートアップを支援するレンタルラボ「X/S（イクシーズ）Worksite」をつくば市にオープン

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          【リーダーの学校】第４回　アチーバーは、倒壊エネルギーから脱する〝運を貯めている〟

          倒壊エネルギーから脱する〝運を貯めている〟 運だけで成功できるとは限らないが、運も成功のうちである。運は偶然の産物ではなく、圧倒的成功者でるアチーバーというのは運をも引き寄せているのだ。運を引き込む条件とは一体何だろうか？　 人生を、「何事もなければいい人生」と感じるヒトもいれば、「何もないことは不幸」と感じる人もいる。実際、人生にはマイナスなこともあればプラスのこともある。無駄な時間もあれば、有意義な時間もある。事実私も、世間的には「挫折」と呼ばれるような経験を何度となく

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          【ストレス】ストレスに効果があるサプリメント メラトニン

          目次 メラトニンとは何ですか？ メラトニンの効果とは？ ストレスとメラトニンの関係 メラトニンの摂取方法と注意点 メラトニンを取り入れたストレス管理の方法 メラトニン以外のストレス対策方法も紹介 メラトニンの副作用と注意事項 メラトニンを試してみる価値はあるか？ メラトニンを取り入れた成功事例の紹介 メラトニンとは何ですか？メラトニンとは、体内で自然に生成されるホルモンであり、睡眠と覚醒のリズムを調整する役割を持っています。通常、夜間に分泌が増加し、朝には

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          【コラム】タイムマネジメントが上手くいくたった3つの習慣

          「タイムマネジメントがうまくいく良い習慣」 信頼されるビジネスパーソンには、時間を守るという習慣があります。 実は、タイムマネジメントがうまくい人のには共通する良い習慣があります。３つご紹介しましょう。 １：優先順位を考える前に、何を手放すかを考えている タスクがいくつもあるときには、優先順位のつけ方が問題になります。 TO　Doリストとか、優先順位とか、先に考えて仕事を進めるのが良いというのは、一般的なビジネス書に書かれていること。大切なポイントは、「使える時間をす

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          【ストレス】ストレスが体に与える影響 早朝覚醒とは？

          ストレスが体に与える影響 早朝覚醒目次 ストレスが体に与える影響とは？ 早朝覚醒とは何か？ 早朝覚醒の原因とは？ 早朝覚醒の対処法 ストレスの軽減方法 ストレス管理の重要性とは？ ストレスが体に与える影響とは？ ストレスは私たちの体にさまざまな影響を与えることが知られています。心理的なストレスは、身体的な症状を引き起こすことがあります。その中でも、ストレスが原因で早朝覚醒が起こることがあります。 早朝覚醒は、夜中や早朝に目が覚めてしまい、再び眠りにつくことが

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          【コラム】「笑顔を科学する。楽しいから笑うのではない，笑うから楽しいのだ。」

          「楽しいから笑うのではない，笑うから楽しいのだ」とは，アメリカの哲学者であり、心理学者であるウィリアム・ジェームズの名言です。 「幸福だから笑うのではない、笑うから幸福なのだ」は、世界の三大幸福論のひとつを書いた、フランスの哲学者アランの言葉です。 前者は、辛いことや悲しいことがあっても笑顔でいることを心掛けるだけで、自然と明るく前向きな気持ちになるということを説いています。 後者は、どんなに絶望しても、希望を持って笑顔で生きることが、幸福につながるということです。 人生は

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          【ストレス】ストレスの自己チェックポイント 疲れがとれない

          目次 ストレスと疲労の関係性 疲れがとれない原因とは？ 自己チェックポイント1: 自己チェックポイント2: 自己チェックポイント3: 自己チェックポイント4: 専門家のアドバイス: ストレスと疲労の関係性 ストレスと疲労は密接に関連しており、ストレスが長期間続くと疲労が蓄積される可能性があります。ストレスは様々な要因によって引き起こされることがあります。仕事のプレッシャーや人間関係の問題、経済的な不安など、日常生活の中でさまざまなストレス要因が存在します。

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          【ストレス】ストレスの自己チェックポイント 疲れがとれない

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