【読書ログ】お母さんの自己肯定感を高める本
松村亜里さんの著書『お母さんの自己肯定感を高める本』を読了しました。
サクサクサク〜ッと読めるんですけど、ちゃんとグサグサ刺さるんですよね。(←?)
過去から現在に至るまでの自分の子供たちとの接し方を思い返しながら読むからか、余計に反省面しかないというか。
今からでも変えていける?間に合う?
そんなことを考えながら読ませていただきました。
本書内のワーク14個は、『自己肯定感を高めるためのワーク』というより、『自分と向き合う・自分を知る・自分に優しくする練習のためのワ