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よし

昭和49年よりのトコトコ人生。 来年は今より明るくなると信じています。

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dumbbell jerk press・モントレーおばさんとおおきなメガネ

dumbbell jerk press 12kg スタンスを肩幅に立ち 片方の肩の真上にダンベルを構え 全身で弾き飛ばすように直上に挙上 腕はロックまで伸ばさず 跳ね上げ速度が失われたら 肩まで自然落下させ スタートポジションまで来たら 弾き飛ばすように挙上 コレを繰り返す 20秒８セット10秒インターバル モントレーおばさんとおおきなメガネ モントレーおばさんは いくつなの？ と きくのは しつれいですよ モントレーおばさんは ピザのモントレーが すきすぎて ついたアダ

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よし

    • 240521 葬送シミュレーション(実母編)

      実母の葬送を 予想シてみようか かなり生々しくナりそうだねぇ だって僕 思いの外たくさんの葬送を 見届けて来て居るからね 葬式に参加シない宣言が 出る辺りに 真情を気取っていただけると 大変助かりますね僕が きっと僕は 入院した報に触れて そろそろ行こうか と予定を組むんです ところがソコに 何らかの邪魔が入って 行けない事が起きるんですよ 病院に居る親族は 「まぁ、今日明日って話でも無いから」 と慰めてくれますが だいたい明くる朝に逝く訳です このパターン 一度

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      よし

      • 240520 長短長の待ち

        待ちの辛さは兄さん達 重々承知だったから 僕には何かと ヤる事を与えてくれて お陰様で僕は 全くと謂って好いほど 退屈シなかったんです 思い起こせば 高校の数学、物理、科学 英字新聞にフォーブス 経済誌に画集 兄さん達は 色んなモノを貸してくれて ソレを読んでる内に 待ち時間が終わる 気付けば出番 なんて日々が続いて 待ち時間は僕にとって 雌伏の時でアり そして至福の時でもアりました あれから30年(きみまろ) 僕は 自分で自分の待ち時間を 何とかシなければ ナ

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        よし

        • 240519 根菜類と711

          根菜類 がヒタスラに旨いのです 立ち寄ったセブンイレブン 列ぶのは美味しそうな写真を 携えた密閉容器たち 手に取るのは タンパク質ファースト 焼き魚に牛肉ゴボウ 一緒に野菜 と手に取るのは根菜類 だけではバランスを欠いてるかしら とコールスローやタコのバジルサラダ ヒジキの煮物や焼き魚 籠の中は これでもかと根菜類 今日はガッツリと根菜類 満喫しましたよ(๑´ڡ`๑) 今日は根菜類の日 鈴木敏文さんの狂気の拘りが モタラしたと聞きます 本当にスゴい事です 歩い

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          よし
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        dumbbell jerk press・モントレーおばさんとおおきなメガ…

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        • コレが掲示板…( ･_･)ﾑｰ

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          240521 葬送シミュレーション(実母編)

          「しりあい」に参加すると最後まで読めます

          実母の葬送を 予想シてみようか かなり生々しくナりそうだねぇ だって僕 思いの外たくさんの葬送を 見届けて来て居るからね 葬式に参加シない宣言が 出る辺りに 真情を気取っていただけると 大変助かりますね僕が きっと僕は 入院した報に触れて そろそろ行こうか と予定を組むんです ところがソコに 何らかの邪魔が入って 行けない事が起きるんですよ 病院に居る親族は 「まぁ、今日明日って話でも無いから」 と慰めてくれますが だいたい明くる朝に逝く訳です このパターン 一度

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          待ちの辛さは兄さん達 重々承知だったから 僕には何かと ヤる事を与えてくれて お陰様で僕は 全くと謂って好いほど 退屈シなかったんです 思い起こせば 高校の数学、物理、科学 英字新聞にフォーブス 経済誌に画集 兄さん達は 色んなモノを貸してくれて ソレを読んでる内に 待ち時間が終わる 気付けば出番 なんて日々が続いて 待ち時間は僕にとって 雌伏の時でアり そして至福の時でもアりました あれから30年(きみまろ) 僕は 自分で自分の待ち時間を 何とかシなければ ナ

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          240519 根菜類と711

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          根菜類 がヒタスラに旨いのです 立ち寄ったセブンイレブン 列ぶのは美味しそうな写真を 携えた密閉容器たち 手に取るのは タンパク質ファースト 焼き魚に牛肉ゴボウ 一緒に野菜 と手に取るのは根菜類 だけではバランスを欠いてるかしら とコールスローやタコのバジルサラダ ヒジキの煮物や焼き魚 籠の中は これでもかと根菜類 今日はガッツリと根菜類 満喫しましたよ(๑´ڡ`๑) 今日は根菜類の日 鈴木敏文さんの狂気の拘りが モタラしたと聞きます 本当にスゴい事です 歩い

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          240519 根菜類と711

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          240518 お互い様の反面教師

          「しりあい」に参加すると最後まで読めます

          確認が遅れて 振り回されるのは だいたい 確認をキチンと行った層 総てが終わってガックリと チカラが抜ける様な 虚無感が去来シたのです 心の準備がデキていたのは 幸か不幸か心境的には然程 苦痛も大きく無かったけど 本当にコノまま 付き合い続けてイイのだろうか そう想ったりもスるんです が 大体こう謂うときは 自分の事を棚上げシて もの申して居る そんなケースが多々アるので 他山の石とシて 更に己を磨いてイきたい そう強く願うのです 自分がそう想った時は 得てし

          200
          よし

          240518 お互い様の反面教師

          よし

          240517 オールインクローゼット

          「しりあい」に参加すると最後まで読めます

          冬物も夏物も総て 手に取れる近さに用意スるスタイル 夏物と冬物を 行李に詰めて…( ･_･)ん？ 行李で合ってるのか？ こういう場合は 葛籠の方が正しいのかしら 調べてみようd(^_^o) ( ･_･)あー 衣装櫃って謂うのか 行李は旅行的なニュアンス 葛籠は引越などに内包サれる …ふむふむ 僕の場合は アチコチに置いてるから 葛籠が近似だなぁ 衣装櫃って言葉も 是非とも使えたいですね(^_-) んで この葛籠はアクセスが難しく 開けに行く→開けて捜す ココじゃな

          200
          よし

          240517 オールインクローゼット

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          240516 Woltの攻勢とmenuの信頼

          「しりあい」に参加すると最後まで読めます

          減量中の中に在って 急にオジチャン 思い立ったのです あぁっ 魚が食べたい！ フィッシュフライ… 天ぷら？ 違うな… フィッシュ＆チップス！ そうだ！ 六本木のマリンズ！ アソコのフライを！ って想って いつものmenuを起動！ …( ･_･)ﾑｰ ちょっとエクスクラメーション 多すぎるから減らしますね ところが見当たらないのです 店舗が いっけね アレは出前館か(>ڡ・) とアプリをＤ払い経由で起動 有るけれど休止中 ま、まぁ ヨくあることなのよ と、久し振

          200
          よし

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          240518 お互い様の反面教師

          確認が遅れて 振り回されるのは だいたい 確認をキチンと行った層 総てが終わってガックリと チカラが抜ける様な 虚無感が去来シたのです 心の準備がデキていたのは 幸か不幸か心境的には然程 苦痛も大きく無かったけど 本当にコノまま 付き合い続けてイイのだろうか そう想ったりもスるんです が 大体こう謂うときは 自分の事を棚上げシて もの申して居る そんなケースが多々アるので 他山の石とシて 更に己を磨いてイきたい そう強く願うのです 自分がそう想った時は 得てし

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          冬物も夏物も総て 手に取れる近さに用意スるスタイル 夏物と冬物を 行李に詰めて…( ･_･)ん？ 行李で合ってるのか？ こういう場合は 葛籠の方が正しいのかしら 調べてみようd(^_^o) ( ･_･)あー 衣装櫃って謂うのか 行李は旅行的なニュアンス 葛籠は引越などに内包サれる …ふむふむ 僕の場合は アチコチに置いてるから 葛籠が近似だなぁ 衣装櫃って言葉も 是非とも使えたいですね(^_-) んで この葛籠はアクセスが難しく 開けに行く→開けて捜す ココじゃな

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          減量中の中に在って 急にオジチャン 思い立ったのです あぁっ 魚が食べたい！ フィッシュフライ… 天ぷら？ 違うな… フィッシュ＆チップス！ そうだ！ 六本木のマリンズ！ アソコのフライを！ って想って いつものmenuを起動！ …( ･_･)ﾑｰ ちょっとエクスクラメーション 多すぎるから減らしますね ところが見当たらないのです 店舗が いっけね アレは出前館か(>ڡ・) とアプリをＤ払い経由で起動 有るけれど休止中 ま、まぁ ヨくあることなのよ と、久し振

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          240515 サッソクトッテミタノ

          で 早速、撮ってみた訳です ホントに素晴らしく キレイに撮れるから とっても新鮮な印象 今時のスマホなら 何でもデキるような 気持ちにナって来ます 内容の方も 良くも悪くも 僕の演奏でした(･ᴗ･) 早速 数名の親友に Googleフォトのリンクを 送りつけ 聴いて頂きました 色んな感想を賜り 僕も嬉しくナりました その昔に 動画の注意点として 幾つか教わったことを 撮り終えてから想い出したので 問題がナければ YouTubeとかに上げてみよう 色んなバンドマ

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          240515 サッソクトッテミタノ

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          240514 ジドリボーカッタノ

          自撮り棒 うーん…(´･ω･`) 自撮り“棒”と呼ぶには 少々 背が低くて 手に持つグリップが “有る”程度の長さ そういうタイプを 入手シたんです グリップを三方に開くと 三脚にナるタイプ 更に低くナるの( ´艸｀)ｳﾌﾌ 大きなスマホを抱えて 頑張って立ってる姿は とても可愛らしいのです 音源だけだと 今は幾らでも直せる 所謂ウソが吐けますから 演奏動画を視て貰って スタジオとかに呼んで貰おう って云う魂胆です( ´艸｀)ｳﾌﾌ 　 今日日はホントに便利な世界

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          240514 ジドリボーカッタノ

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          240513 上腕と入眠の相関性

          冷房の動く部屋にあっても 夏の寝苦しい夜にあっても 二の腕は冷やし切ってはイけない 少なくとも 僕の二の腕には 寝付きのスイッチが 有る模様です(･ᴗ･)v 赤ちゃん 今風に謂うなら ｴｹﾁｪﾝ 彼らも オクルミで包んで 足や腕の位置を調えて 抱き上げて少し歩けば グッスリと眠りますものね あの心地よさに 似てるのかも知れないなぁ 穏やかな気持ちになります なんなら下半身 お布団から出ていても 二の腕さえ布団の中なら 寝付ける事に気付いたのです 布団の種類も有るの

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          240513 上腕と入眠の相関性

          よし

          240512 ツユワイズコ

          梅雨は 終わったのかしら それとも 始まっても居ないのかしら 暗い日でも 歩けば汗ばむ湿度だし 明るい日でも 夕方には少しのお湿り 子供の頃は 日付が発表サれて その頃にはチャンと 雨っぽい陽気が続いて 明けると大体は カラリと真夏にナった ような気がシていて 今は晴れ出してから 今までの日々が梅雨でした みたいな感じですものね 雨が続くと コレが梅雨なのでは？ と疑心暗鬼にナります 一方で コレだけ烈しく暑い陽気が コレだけ烈しい土砂降りが 夏に来る日本は も

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          よし

          240512 ツユワイズコ

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          240511 信じる性と英雄の資質

          50を過ぎたら 男は用無し どこかの先生が仰っていて 何となくですが 仰る通りかも知れないなぁ と思う節が出て来てまして (･ᴗ･)ﾏｼﾃ 誰かの何かにナりたくて 自分の足で歩きたくて 抱えられる人を多くシたくて そうヤってきた道を振り返ると 轍の浅さに少し凹みます それでも 自分なら出来る 自分は特別だ と謂った自己効力感は なかなか潰えないので 中には 20代の女性と付き合える と自分を信じる50代男性が 出て来るのかも知れないなぁ とオッチャンは想うのです

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          240511 信じる性と英雄の資質

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          240510 宝籤と泡銭

          自分の居る処 ココに流れるお金は 受け取る側から見て 泡銭だと想って居る 受け取りのナかった頃が 有ったからこそ 誰かに中間搾取サれて居た頃が 有ったからこそ ラッキーな収入が 有難い事に続いてイるんだ という認識です ラッキーとは僥倖であり 自力でナい幸運の事です 棚の下に居なければ 牡丹餅は受け取れない そう云う方々も居るでしょうが その棚の下に居る事を 僕は幸運と言っているのです 壁にブツかって消える様な 振動を扱う僕らの魂が お金を出してくれる人々の 何

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          240510 宝籤と泡銭

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          240509 腕時計の魅惑

          腕は２本あるけれど 腕時計は１度に １本しか着けないのに 腕時計が欲しいのです もう２本 モってるので 要らない筈なんです 足るを知るならば もう要らないはず 昼の白ダイヤルに 夜の黒ダイヤル 十分な筈なんです コレで買い足せば 腕時計の本数は ギターのソレより多くナります もう意味が分かりません でも欲しいのです(*_*)うー オーバーホールだって 安くは無いし 何より腕 というか手首が足りません いったいコレは 何の欲望ナンでしょうね 皆目見当が付

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          240508 荷物の少ない有り難み

          THR10IIを使い出してから ちょっとシたセッションなら コレで十分なんじゃね？ と想うようにナって来ていて PODとかのシミュレータ 使い出した人々の心境って きっと こんな感じだったんじゃないか そんな事を考えていたりシます だってさ リバーブとかフランジャーとか 色々つけるとラクじゃないですか ゲインも高けりゃ 棹のネガや特徴は どっか吹き飛んで行ってしまうし チャンプだとダメな棹でも THR10IIなら纏まるんですよ 歌モノなんかは かえってTHRの

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          240508 荷物の少ない有り難み

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          240507 イノウエネリワガミ

          ワールドカップに 行けるかどうか の頃の日本代表戦を 視て来たからなのか スポーツを視ると 応援している選手に 好くない事が起きる 様な気がシて 積極的には 視て無かったりシます もちろん 画面の向こうの話なので 僕の影響など 全く無い筈なんですが 何と言うかゲン担ぎです 昨日 久しぶりにアマゾンプライム 井上尚弥選手の試合 視ました 山中慎介さんの心を折った ネリ選手の試合と謂う事も有って 久しぶりに 一切ネリ選手サイドを モてない試合でした 第１ラウンド

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