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健康と美容関連まとめ

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健康と美容関連の記事をまとめました。
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記事一覧

VitaNote Quickやってみました。(2回目)

VitaNote Quickで、 栄養状態の検査をしてみました。 前回(2022年)の検査ではかなり残念な…

ゆかり
2か月前
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体組成計で計測してみました。

元日の朝、久々に体組成計で計測をしてみました。 今年も引き続き健康には気を付けたい所存な…

ゆかり
1年前
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マグネシウム入浴はじめました。

今月の半ば頃から、マグネシウム入浴を実践しております。 これまでマグネシウムはサプリメン…

ゆかり
1年前
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マイプロテインのブラックフライデー参加しました。

今ごろ…!!というお話なんですけど、今年のブラックフライデーはマイプロテインでホエイプロ…

ゆかり
1年前
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現在摂っているサプリメントまとめ。

藤川理論の健康法、現在も続けてます。 2021年5月ごろから始めて今だいたい一年半くらい。 全…

ゆかり
1年前
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VitaNote Quickやってみました。

いま栄養学にとても興味があって、食生活の見直しに本腰を入れております(藤川メソッドも継続…

ゆかり
1年前
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健康診断の結果が返ってきました。2022

今年度の健康診断の結果が戻ってまいりました。 ここ数年、コロナの影響もあって休日は家に引きこもって過ごすことも多く、すっかり運動不足ですが(筋力の低下が著しいのが分かる…)、その影響で悪化した数値はありませんでした。ほっ。 総合的には概ねA判定、 初見有りとして引っ掛かったのは”視力”だけです。 視力検査だけは毎年引っ掛かっているんですよね; 免許更新の視力検査は楽々クリアしたのに…!! 免許の更新センターの視力検査機、けっこう緩めに設定されているのかしら…そろそろ新

3回目のワクチン打ってきました。

3回目のワクチン接種が無事に終わりました。 副反応がなかなか凄かったので、接種後の経過等…

ゆかり
2年前
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「みなし陽性」の診断基準について。

既にいくつかの地域で運用の始まっているみなし陽性ですが、陽性と判断される基準がいまいちよ…

ゆかり
2年前
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「コロナminiサポほけん」の保険料が890円から3,840円へ高騰した件について。

先日加入したコロナminiサポほけんですが、2月1日以降の保険料が4倍くらいに跳ね上がったと…

ゆかり
2年前
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「コロナminiサポほけん」に加入しました。

第一生命のコロナminiサポほけんに加入しました。 もともと医療保険には入ってるし、別にいら…

ゆかり
2年前
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プロテイン届きましたー!

11/11のゾロ目の日セールにマイプロテインで注文していた品が届きました。ホエイのプロテ…

ゆかり
2年前
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11/11マイプロテインのゾロ目の日セール参戦しました。

先月頃から「史上最大級のセール開催!!」とマイプロテインさんから何度かお知らせメールを頂…

ゆかり
2年前
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マイプロテインでホエイプロテイン購入してみました。

初夏頃から始めたホエイプロテイン、まだ決まったメーカーに決めてなくて、色々なメーカーの味やテイストをジプシーしています。 一応口コミで評判の良さそうなものを買ってはいるんですけど、たまにどうしても私には合わない味があって、げふげふしながら飲んでる; (もったいないので捨てずに飲み切る派) 試行錯誤を重ねるうち、どうしようもなく受け付けない味であっても牛乳とか甘酒に混ぜると案外美味しく頂けることが分かったので、新しいメーカーのものにチャレンジする際は前もって準備してます。