昨日2月9日はニクの日ということでお肉をいただいてきました。

いま女性の間では赤身肉が流行ってます。
赤身はたんぱく質が沢山含まれています。

たんぱく質は疲労を回復したりお肌を再生させる力を持っています。

女性にも素敵な栄養が含まれているので、肉食女子はきっとみなさん綺麗なんじゃないでしょうか。

私も赤身のお肉大好きです！！

幸せなニクの日でした♪