なぜ私がバカみたいに4年も発芽酵素玄米だけを毎日食べ続けてるわけ…
60代必見！私の美習慣✨
こっそり伝授します〜
ようこそ❤️星のエリコさま⭐︎です
今回は
なぜ私が4年も発芽酵素玄米だけをしつこく食べているのか…
酵素玄米…聞いたことありますよね？
そう、玄米に小豆を入れて炊いて保温したのが酵素玄米、寝かせ米とも言うらしい。
玄米を発芽させてから炊くと、より栄養価が上がるので私はこっちを食べています。
それ、作るのとても面倒じゃない❓
飽きない❓
なかなかメジャーにならない訳はこの二つの潜在意識だと思うの。
たった
