寒い季節に
じっくり身体を整える

滞りをなくす
排出を促す
あたためる
保湿をする

薄着の季節に向けて...
夏までに...

ということではなく
不調のない快適な身体にしていくこと
自分を好きと思えること

さて、今月からまた講座がはじまります。