「スマホを頻繁に操作する」ということから

お顔
頬の下垂・ほうれい線の出現

身体
巻き肩・猫背・骨盤後傾
胸の下垂・下腹の張り出し

浅い呼吸によるさまざまな弊害

このようなことが起こりやすくなります。

一つの改善策としては
立位・座位の際の荷重ポイントを
どこに置くか。