腹筋でイク「コアガズム」の話

「コアガズム」という言葉を聞いたことがありますか？ 周りの友人の聞いても、知っている人はごくわずかだったため、認知は進んでいないのかなと思います。 しかし、非常に興味深く面白い現象なので、今回はそんなコアガズムという現象について紹介します！ コアガズムとは？ つまり、コアエクササイズをしている時にイクということです。（すごいですよね・・・） コアガズムを引き起こしやすいと呼ばれているエクササイズに足上げ腹筋、スクワット、腹筋ローラー等があります。 私の場合・・・ 私