ファスティングを開始してから1ヶ月が経過した。今朝の体重は87.2kg、腹囲102cm。
5/24当時の体重は91.6kg、腹囲114cmだったので、4.4kgの減量、腹囲はマイナス12cm。
まずまずの成果だと思う。1ヶ月間継続できたのは、共にファスティングを開始した友人とのLINEのやり取りにより、互いの測定結果を報告し合っていることが大きい。
話しは変わるが、この1ヶ月間のあいだに大きな出来事が2つあった。
1つは、出会ってからちょうど10年目の彼女と入籍したこと。2つ目は毎日使っているエアーフライヤーから突然出火し、火災になる寸前になったことだ。
10年前の6月初旬東京都赤羽で運命的な出会いをしてから、今まで色々なことがありすぎて、ここでは書ききれないので、また別の機会に記することとしたいが、事実婚状態から正式に籍を入れた。（バツ1同士😅）
エアーフライヤーは調理後、数分してから煙がでてきて発火。瞬く間に炎が大きくなった。たまたま、キッチンに奥さんが居たので異変に気づき、パニック状態になり叫び出したので、ブレーカーを落としてから、水をかけて鎮火することが出来た。メーカーのカスタマーセンター当てに状況報告Emailをしたが中国の製品なのであまり期待もしていない。
大変まとまりがなく、長文になってしまったが、ファスティング1ヶ月目の報告としたい。
写真は燃えたエアーフライヤーとご褒美ラーメンです。😅