HSP気質だと相手の気持ちがわかっちゃうので、自分を犠牲にして相手を優先することが気楽だったりする。一時的に。

でも自己犠牲するのはやめよう。

ちょっとずつでいいから、完璧にできなくてもいいから自分の気持ちに耳を傾けてやってみよう。

すべての人にとって良いことは難しい。

こういうこともう過去に何回も自分に言い聞かせているのに、できないんだなあ笑

できないときに、できてなかった！と自分を責めちゃうなあ。

そんな自分も許していこう(*´ω｀*)