この記事は、新情報が入りしだい随時更新しています。

3月中旬〜4月中旬に開催予定の市民講座等で、

① 心不全関連
② 無料
③ Zoomでの参加OK（全国どこからでも参加可能）

なもの、気になるものを中心にご紹介させていただきます。

「急に体調が悪くなったら？」というプレッシャーから開放されて、全国どこの開催でも参加できるZoomは便利、良い時代になりました。

管理人のK林も都合があう限り、2024年はなるべく多くのセミナーに参加したいと思っています。他にも良いセミナーや市民講座の開催予定情報をご存知でしたら、ぜひ教えてください。

3月15日（金）19:30～21:00 with Heartプロジェクト イベント「心臓病のもやもやを語る夜」

引用元：詳細・お申し込みは こちらをクリック
心不全関連○ 　無料○ 　Zoom参加 ○
申込締切：3月12日（火）中

3月20日（水・祝）13:30~16:00 市民公開講座「循環器病後の豊かな生活を目指して～脳卒中・心臓病後の維持期・生活期リハビリテーションと社会生活～」

引用元：詳細・お申し込みは こちらをクリック
心不全関連○ 　無料○ 　Zoom参加 ○

急性増悪期の苦しさ、恐怖はもちろん非常に大きいものですが、

病後の回復期・維持期、つまり「自宅に帰ってからの『ふつうの生活』のほうがむしろ時間的にはずっと長い」という方がほとんどではないかと思います。

最初はきっちり計量スプーンで計っていた塩分制限も、だんだん目分量になってきたり、

大学病院に通う合間は、不安な気持ちのまま、なんとか無事にやりすごす ひと月ほどを つなぎ合わせていく感じだったり。

家で自由に暮らせるのはありがたいのですが、管理人K林は 何となく宙ぶらりんで不安な日々を過ごしています。

回復期・維持期の過ごし方のお話、ぜひ伺いたいです。