はばたけひよ子

主婦4年生のOL。1994生まれ。育休中。 読むこと、書くことが好きです。心穏やかにニ…

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主婦4年生のOL。1994生まれ。育休中。 読むこと、書くことが好きです。心穏やかにニコニコ過ごせるヒントを日々自分で開拓中☺音楽・英語も楽しみます♪

  • 初マタ🍼出産レポ

    出産の記録です。どなたかの参考になれば幸いです。 ＜私のお産＞ 初産、普通分娩、所要時間18時間、立ち会いなし、コロナ禍

  • 初マタ🍼妊娠期間の記録

    妊娠期間に関して書いた記事をまとめます。 初の妊娠で毎日驚きと喜びと不安の連続。 日々の変化や感じたことを記録に残そうと思います。

思ってたのと違う！授乳奮闘記🤱🏻

第一子を3月に出産し、日々我が子の成長に幸せを感じています。 あっという間に息子も5ヶ月。私がこれまでの育児の中で特に悩み、何度も壁にぶつかったのは”授乳”でした。私は母乳とミルクの混合育児をしています。今回は私が経験した授乳（母乳）に関する問題と対処法をまとめたいと思います。 【ふたつの壁】1.授乳姿勢赤ちゃんが背をピーンと反らす 思い描いていた穏やかな授乳の図、🤱🏻←これ。 しかし、現実はこんな穏やかな授乳風景にはなかなかなりませんでした。 我が子は授乳しようとす

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    • 【出産レポ】前駆陣痛～入院決定

      今回の投稿では前駆陣痛～入院するまでについて書きたいと思います。 前駆陣痛発生 ◆出産予定日の8日前の夜 それまで何も兆候は無し。 就寝時に急に下腹部から腰に痛みが発生。 ◆出産予定日の7日前 1日中下腹部と腰が痛む。 間隔は不規則で、ずっと痛む感じ。 ◆出産予定日の6日前の夜中3時くらい〜 下からズーンと突き上げられるような痛み。 耐えられる痛みで間隔は7-8分だが不規則。 痛みで寝ることができず、リビングで過ごす。 徐々に痛みは強くなりトイレや洗面所に行った際は

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      • ようこそ、この世界へ

        お久しぶりのnoteになりました。 令和5年3月末に無事に出産し、第一子となる男の子が誕生しました。 お産は想像の何倍も苦しく痛く、大変なものでしたが、赤ちゃんが産まれた感動と喜びはそれらをはるかに超えるものでした。 現在、出産から数か月経ち、少しずつ心にゆとりも出てきて毎日楽しく過ごしています。かけがえのない存在がとっても愛おしい日々です。 苦しくも感動に満ち溢れたお産、大変だった新生児期のお世話は素敵な経験でした。赤ちゃんは日に日にできることが増えてめまぐるしく過ぎ

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        • 「落ちないでー！」と願う日々

          こんにちは。 妊娠9ヶ月目の妊婦です。 最近の私の脳内は「物よ、落ちないで！」をリピートしています。 受験シーズンで、「すべる」「落ちる」が禁句のご家庭もあることでしょう。私も学生時代、自身の受験の際にはこれらの言葉に敏感でした。そんな受験も乗り越え、まさか再び「落ちる」が生活の中で存在感を持つワードになる日が来るとは… あと数週間で臨月ということもありお腹がとても重い状態。しゃがんで物を拾うのが一苦労なのです。「よっこらしょー」と掛け声を発さないとやってられません。無事

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        マガジン

        • 初マタ🍼出産レポ
          2本
        • 初マタ🍼妊娠期間の記録
          4本

        記事

          妊婦とカフェインの付き合い方☕️／おすすめドリンク🫖

          こんにちは。 妊娠9ヶ月目に入った妊婦です。 もともとコーヒーや紅茶が大好きな私。毎日のリラックスタイム、仕事中のリフレッシュにこれらのドリンクは欠かせないものでした。しかし、妊娠中に気になるのは「カフェイン」！ カフェインの過剰摂取は良くないと聞き、安心して飲めるドリンクを選んで日々楽しんでいます。今回は私がよく飲んでいるノンカフェインドリンクを紹介したいと思います。 1.そもそも妊婦にカフェインは絶対ダメ？ まず、カフェインについて調べてみました。 実際のところカフ

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          妊娠9ヵ月目突入

          こんにちは。 今日から妊娠9ヵ月目に入りました。 そして今日から、少し早めにお仕事はお休みをいただくことができ、ゆったりとした時間を過ごしています。これまでなかなか時間をとれずにいたnoteの作成。主に自身の記録用ですが、これからママになられる方への少しでも参考になるよう公開しようと思います。 9ヵ月目に入るまで つわりの落ち着いた妊娠5ヵ月目を過ぎてからはあっという間でした。 妊娠初期、私は吐くことやご飯が食べれない、においに敏感になるという症状はありませんでしたが、

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          「こうなりたい」を叶えるために〜夫婦二人の奮闘劇〜

          私の思い 小さい頃から英語が好きだった。 中学時代は英検受験に必死になり、大学ではTOEICに時間を注いだ。30歳手前になった今でも、人と出会い紹介される際に話題に挙げられるくらいのスコアは獲得できた。 しかし、会話がうまくできない。学生時代に経験した1ヶ月ちょっとの留学では、他国の同年代との差を見せつけられた。全く話せない訳ではないが、いつも一辺倒な表現になり、英語ペラペラ〜とは言い難い状態。理想はナチュラルな会話。教科書に出てきたようなものではない。これまで単語やフレー

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          お腹の中の天使との生活

          だいぶ久々のnoteになってしまった。 来年春に家族が増えることになった。 お腹の中でピョコピョコ動く小さな命がとても愛おしい。今日で妊娠23週目を迎えた。妊娠は夢であったが、お腹の中に来てくれること、また無事に出産するということがどれだけ奇跡の連続かということを日々実感させられる毎日である。 初めてのことばかりで、ちょっとした変化で不安になる日もある。妊娠期特有？のホルモンバランスの乱れもあってか、豆腐のようなへにょへにょメンタルになる日もしばしば。お腹の天使を心配し、

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          私を”上げる”ちょっと良いものについて

          ちょっと高めのボディクリームを買った。 芸能人が立ち上げたブランドの、ドラッグストアのそれとは違う高級感があるもの。 普段から、コスメやボディケア用品について、トレンドや人気なものを調べたり、お店で眺めたりするのは大好きであるものの、あまり高価なものには尻込みしてしまう私。良いなと思っても、同じような性質、機能性があるものをできるだけ安く購入するようにしている。 それでもたまに買ってしまう、いつもよりちょっと高めのものたち。お金を出す価値があると思うのは、購入した後、その

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          【旬を味わう】スナップエンドウを美味しくいただく🐰

          1か月程前から我が家の野菜室は畑状態。 レタスに、そら豆、新玉ねぎ、スナップエンドウ。料理をする度にザルを持って冷蔵庫の前にかがみ、収穫気分で扉を開けます。 義父母が畑を持っているため、毎週新鮮なお野菜が届き、季節の移り変わりを教えてくれます。 美味しいお野菜を美味しい時に食べれる幸せ、ありがたいです。 そんな中で、ハマっているのがスナップエンドウ。鮮やかな緑色が美しく、ポリポリ食べ出すと手が止まりません。 そして、下準備の筋の取り除き。この処理がどうも最近無心になれて好

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          私の癒しアイテム🧚🏻‍♀️

          4月に入り早くも2週目。 環境が変わったり立場が変わったり。なにかと緊張したり忙しかったりする場面が多いこの季節。 今日は、揺らぎがちな気持ちを整えるための、私のお気に入りアイテムを紹介したいと思います。 カモミールティー こちらは常備薬、またお守りの様に持ち歩いているハーブティーです。緊張やストレスでソワソワした時に心を落ち着かせてくれます。りんごのような爽やかな香りが特徴的なすっきりと飲みやすいお茶です。 代表的な効果として、心身をリラックスさせる効果、高まった気持ち

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          憧れの地で背筋を伸ばして歩きたい

          いつか、必ず行ってみたい場所を思い浮かべてみた。コロナで思うような移動が叶わない中、行きたい場所はたくさん思いつくはずが、やっぱり1番目に出てきてどうしても頭を離れない国がある。 それはフランス。旅行したことのある方は多いに違いない。大学の卒業旅行やハネムーン先でも人気な場所だ。 たくさんの人が憧れ、いつか行ってみたいと口にするだろう。私も漏れなくその中の1人である。 憧れは小学生の頃から 小学生の頃、「総合的な学習の時間」の中で、自分で自由にテーマを決め、調べて紙にま

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          会社帰りに思うこと🚃

          こんばんは。 仕事帰り、電車に揺られながらぼんやり考え事をしていました。なんとなく開いた全然更新できていないnote。久々に開くと、下書きで一つ保存していました。約1年程前に考えていたこと。そして同じことを今も考えている。あぁ、そろそろ飛び立ちたいぞ🧚🏻‍♀️ 下に載せるのは、1年前にメモしていた私の文章🗒 様々な暮らし、考えがあるから、怖くて公開できなかったものです。 —————————————————————— 現在、新婚の我々は共働きです🏃🏻‍♀️ お互いに仕事をし

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          ジュリエットの秘書からお手紙が来たお話💌🕊

          こんにちは。 自己紹介投稿を終えまして、初の投稿です(^^)♪”書く”ということでライターが主人公の映画「ジュリエットからの手紙」をもとにお話したいと思います😊 （映画レビューではございません☺︎） 映画の舞台となっている都市、イタリア北部のベローナ。上空から見ると形がハート型で、愛の都とも呼ばれています♡ロミオとジュリエットの「ジュリエットの家」があるなど、なんともロマンティック☺️ そしてこの街には、ジュリエットの秘書として活動している方々がいらっしゃるんです。そこに

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          ジュリエットの秘書からお手紙が来たお話💌🕊

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          自己紹介♪

          はじめまして。はばたけひよ子です。 まずは自己紹介をさせていただきます。 私の特徴は、、、 ●大抵、真面目で大人しく見られる 「真面目だね」と言われ続けた学生時代。なぜか勝手に高い壁を作られることもしばしば。 お利口でいようとの意識はなく、もともとこういう性格です。でも、楽しいこと、わいわいすることも大好き。 人から抱かれるイメージや、「らしさ」について書いてみたいなと思っています。 ●主婦・プレ花嫁 主婦1年生で、結婚式を控えたプレ花嫁です。 同じく結婚式準備を進めて

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          自己紹介♪

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