BMI30のダイエット/2ヶ月目

あんさんぶるトレーニングがリリースされて60日なので途中経過…ですけど…サボった日が大多数+やる気出なくて初心者コース?にしてたら全然体重も何も落ちてなくて泣いちゃったwwwww

■あんトレ開始時のスペック(スペック?)
体重:65.3kg
体脂肪率:41.6%
バスト(トップ):90cm
バスト(アンダー):83cm
ウエスト:93cm
お腹周り:測り忘れた
ヒップ:105cm
二の腕:32.5cm
太もも:65cm
ふくらはぎ:39.5cm
足首:22.5cm


■60日経過(10/19~11/17)
体重:61.7kg(-3.6kg)
体脂肪率:39.3%(-2.3%)
バスト(トップ):90(±0cm)
バスト(アンダー):80cm(-3cm)
ウエスト:84cm(-10.5cm)
お腹周り:98cm(記録なし)
ヒップ:101.5cm(-3.5cm)
二の腕:31.5cm(-1cm)
太もも:63.5cm(-1.5cm)
ふくらはぎ:39.5cm (±0cm)
足首:21cm (-1.5cm)

■感想
全然痩せてなくて笑っちゃった(笑っている場合ではない)
今年中に60切れるようにしたいので頑張ります

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