コツコツ
今日の朝も0600出発。
ヒラギノ別れから花背峠トップまで走。
(13.1キロ 4.8パーセント)のコースプロフィール。
いつも40分切りを目指してますが切れたことはない。
ヒラギノ別れ信号スタート、坂は300Wを下回らないパワーで上がる。平坦などは260くらいかな。
序盤上げすぎると後半の花背区間が激タレになるので少しペースを考えつつ。
だいたい通ってると調子の良い悪いが分かってくるが今日は普通。
寧ろ最後の百井別れらへんからは少しパワーでてないくらい。
がら39:23!まさかの40分切り。
初で嬉しい。
コツコツ頑張ると多少はタイムも伸びてくるのかな?走り慣れてきてコースが分かってくるのも大きいと思うけどw
次は花背の区間だけで23分台に入りたい。
ロードバイクはコツコツ頑張った分伸びるし楽しい。
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