第85章
How do I deal with my ego?
自我とのつきあい方

　もしもあなたの自我エゴが健全なものならば、――社会や他者の自我と上手に付き合うために、自分用にしつらえた自我であるならば――あなたはそれを、自分の目標を達成し、立てた誓いコミットメントを全うするために、意識的に用いることができるでしょう。自分の精神と魂を生かしたまま、この世界に飲み込まれることなく、ただ在ることができるでしょう。

　健全な自我は、健全な自尊心でできています。自分に立てた誓いを守れないと、自尊心が下がり、自己信頼も低くなってしまうものです。ですから、誓いを守る練習をしてください。それには、練習あるのみ、です。

　人というのは、自尊心の悩みを抱えやすいものです。もしも悩んだとしても、自分に何かの資質が欠けている――長時間集中できないとか、だらしない性格だとか――と考えるのは、全然、役には立ちません。