皆さん、こんにちは。
スモールジム『Sweet　Fitness』代表トレーナーの佐藤です。

起業するまでにお世話になった方々より、（気持ちばかりですが）恩返しする機会をいただける話が相次いであり、有り難く感じる今日この頃です。

過去の栄光は眩しい

皆さんは

いつの時代が楽しい思い出として

記憶に残っていますか？

人間は

過去の出来事になると

挫折や苦労した経験も

美化される

都合の良い思考になっているそうです

確かに

嫌な思い出が頭の中に

いつまでも鮮明にあると

常にプレッシャーを感じてて

生きづらいので

自然なことからもしれませんね

未来はワクワクに溢れている

そして、未来への期待に関しても

面白い話があります

あるものを買う時に

先にお金を出しから

後で商品・サービスを使用するのと

商品・サービスを使用してから

お金を払うのでは

前者の方が

幸福度・満足度が高いという研究データがあります

これは

消費するタイミングを後ろにずらすことで

「ワクワクしながら待つ」という時間が

生まれるからだそうです

旅行が典型的な例ですね

宿泊などをする際には事前に

予約をする場合が多いと思いますので

先に予約をしておいて

行くまでのワクワクと楽しむ時間が

結構楽しかったりします

タイムリーなことでいうと

このゴールデンウィークも

大型連休に入る直前が一番ワクワクして

連休中はそこそこに楽しんだ方も多いのでは

ないでしょうか

だから“今”という瞬間を大切にする

過去の集積が

現在になり

現在の行動が

未来に繋がっていきます

挫折や苦労をしても

喉元過ぎれば熱さも忘れるように

美化されるのであれば

やらない後悔の方が悔いが残りますね

商品やサービスも先にお金を払って

消費・経験をした方が良ければ

幸福度が高まるのであれば

思い立ったが吉日

すぐに行動に移した方が

お得ということですね

あなたが“今”したいこと

期待していることはなんですか？

身体に関する期待があれば

ぜひこちらでお待ちしております

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身体の悩みに対して、こんな時どうしたら良いの？などの質問・リクエストがあれば、気軽にコメント・メッセージくださいね。

皆さんの1日が素晴らしい時間になるよう情報発信活動しながら、祈っております。それでは、またお会いしましょう♪