出所まで572日（月曜日）　休み

　朝食はパン、ポテマヨ焼き、チョコジャム、野菜ジュース。午前は９時前からさっそく理髪があり、原型刈りにしてもらう。理髪の後は居室で教養テレビを観ながらお勉強。教養テレヒが終わったら、センター生全員強制で観なきゃいけないという健康セミナーなる映像を視聴。

　美祢センターのかかりつけ歯科医が、虫歯や歯周病といった口の中の病気の原因や予防の仕方について説明するといった内容だったのだが、パワーポイントの画面が 1/4 〜 1/5くらいテレビから見切れてて、そこがずっと気になってしまった。なんか美祢センターは映像系に関して不慣れな傾向があるな…。しっかりカメラを確認したり、事前にテスト放映したりすれば こんなこと起きないと思うんだけどな…。

　昼食は麦飯、鶏肉とナスのチリソース煮、カリフラワーの生姜醤油和え、味噌汁。午後はホールでヒルナンデスなどを観た後昼寝。夕食は麦飯、チキンカツ、ソース、キャベツのしその実和え、味噌汁。

人気ブログランキング へ