あんばそーめん

適応障害って言われた2児の母 独り言 ふと!思ったことを書くので、繋がってません🤣…

あんばそーめん

適応障害って言われた2児の母 独り言 ふと!思ったことを書くので、繋がってません🤣 人との出会い🌱ココに存在と実感 甘いものと珈琲を楽しみにEveryday生きています♪ 朝食は黒豆とカット野菜💙 ドレッシングは青じそとゴマドレ りんごは群馬産 天ぷらには酢飯と一味

最近の記事

今更と!思う方が居て当たり前🔥〜 ですね~ 私は、今知った!ちんぽ。読みました! こんなにヒットする訳を知りたい マイノリティなのかと気づかされた 少数派で居た気持ちが反転した。

    • となりのチカラから学ぶ。良い親とは? あかりちゃんの言葉。チカラ君の言葉。 良きドラマ

      • こおりがとけてゆく。解けて行く。 純度の高い良質なこおり。心のこおり。 頑張り我慢した純度。高ければ時間がかかる。ゆっくりゆっくり。

        • セブンイレブンいい気分♪

          ある人に感謝したい♡ 何故ならば…今の私は幸せナノである💞 感謝したい方は、コンビニの店員さん。 きっかけを投げてくれた!それを実行している。 結果 気持ちが豊かになっているのだ 夢だった着物に再会 それは畳べりバックがきっかけなのでござる。 着物を全身に纏うことは叶わないが…羽織る それだけで気持ちが上がるのでござる♪ 外に出掛ける元気さえもくれる魔法 ありがとう!コンビニの店員さん。 幸せに導いてくれた店員さんに幸あれ

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          お酒ってリラックス効果ある♪ 飲み過ぎなければ血流が良いみたい! 頭が冴える!お酒はお薬だ〜

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          なんなん なんやろか

          23年が経とうとしている。 記憶にある幼少期から、突然として事情が変化する。 人生そんなもん! なーんて言われればそんなもん笑! 一本線で生きている…… 変化に対応しにくい。。。のかー 家族ってさっっ 誰かが歪みを我慢し合ってるもんだ 遠慮するぐらい!気遣って!距離置いて! ちょーどいいのかも~ そうそう 『みーんな違ってみんなクソ』 笑えるだろ!

          なんなん なんやろか

          恩返し 残された人が幸せに生きることなんだろうな〜

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          ノイロコルン

          続けてノイロコルンはしておる。いい感じ😄 頭痛でのロキソニンの量も減り 体の痛みも軽減 鍼灸とお灸も続いておるのだが、、お値段が↑ 鍼灸ってね! 保険が適用されるらしい。。。 精神科の主治医の先生に2度、鍼灸の事を話してみた。 いいですよ~の返信なのだ。 《保険適用には書類が必要》 その為に、鍼灸の先生にTELをした 1回目…留守電に 2回目…話し中 3回目…話し中 4回目…話し中 5回目…話し中 ???……。 1時間以上繋がらない🧐… 何か考えるべきこ

          大きなこと向いてないようです。小さいことから始めたらワクワク的な感覚がありました🤣 気持ちに!そして身体に! 素直に進む。。。👍

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          ✿あなたはすてきです✿

          誰かのことに一所懸命なあなた 自己満だって良いよ!踏み出したあなた 『〇』して欲しいあなた 最高じゃん!!! そこに 微笑んでる自分が居るでしょ♪ どうして優しくして良いか戸惑ってるんだよね そうそう! そんだけだって! 大丈夫なの。 大丈夫だってー 応援してる あなたのまだ知らないぼくが… まだ見ぬあなたへ

          ✿あなたはすてきです✿

          マスキング

          マスキングするとある種の犠牲を伴う 本物でない方法で自分自身を表現する必要がある!と 考えると、自分を受け入れる自分には価値があるというように、思えなくなる可能性があります。 自分が本当に好きなことを我慢し、嘘の選択をする自分の価値観やニーズに合わない選択をしてしまう 何か間違ったことを言っていないか、 自分一人で心配しなければならないことは、膨大な量のプレッシャーと不安を生み出します。 そして、ありのままの自分を受け入れられないと感じることは、自尊心がなくなり得る

          ノイロコルン

          最近、、お酒が飲めるようになっております💚 とても嬉しい♪明日を想像できる🌈 そして反省会(1人でする)楽しい🎶 《自分にとってお酒は幸せを与えてもらえるんだな》 ✿まず脳がクリアになる✨ ✿人を許せるほど心豊かになる✨ ✿明日が大切な時間と感じる✨ パニック障害になってからは、 アルコールによる心拍数↑、、 発作の過呼吸を 勘違いするようになってしまったのね 脳が。。。 薬で生かされて

          ひまわり

          ズズ虫が鳴くヒンヤリ感じる夜。雨音… リピートされる…この頃の感覚 いつになったらアップデートされるんだろう 身体の何処か、あの日の記憶が訪れる。 今年も…また

          Goodby day One more day

          これまでの人付き合いに違和感を感じはじめる、、 あぁー潮目が変わるっ! ✿自分から距離とる ✿相手に委ね待つ ✿現状維持 時間ってさっっ みんなに平等なんだよねー 残酷👍

          Goodby day One more day

          わぁーーー酸素よ二酸化炭素になっちゃいな〜

          おせっかいなのか〜私自身解らない、、 ちょっかい出すのが好きみたい。あちこちでチョイチョイ人に場所に時間に刻みたくなる。凄く心が喜ぶ なんて勝手なんだろう♪そんな自分が大好きなのです。 ちょっと訳あって偽って暮らしてました。 それが優しさです!そう思って来ました。 ただ身体が反応するんです。何も出来ない自分を責め後悔でグルグルしちゃうんです。今はこれでいいと言い聞かせる、素直な想いを閉じ込め続けた。 適応…… わかんない、、正解って? タダの思い込み?

          わぁーーー酸素よ二酸化炭素になっちゃいな〜

          母って!私って!人って!

          今日からまた1週間程、息子が家から離れた。 毎回気持ちがゆらゆらしてしまう 淋しい気持ち 安堵する気持ち…… 息子は16歳。中学はほとんど行かず 勿論進学はせず、、仕事を自分でしている。 不安と安堵。揺らぐ、、不安定になる。 けれど… 落ち着く。 なんなん?

          母って!私って!人って!