おはぎ。

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帰宅後ルーティンを確立したい

独身、一人暮らしなのに、午前中4時間パート。 低収入で、質素に生活しているお一人様です 4時間しか働いてないのに、忙しいし、コミュ障で身体も精神も毎日クタクタです それでも帰宅後の時間はかなりあります 疲労が強い日はベッドに寝転んでひたすらごロゴロしてます(動けないほど疲労が抜けないときがあります) 疲れてなくても、予定のない帰宅後は、ずーっとスマホを触っています ネットサーフィン、YouTubeをつけたまま家事をしたり、テレビを見ているのにもスマホは片手に持って

    • 鍼灸治療

      #お一人様 鍼灸治療に行ってきた。 今回で2回目。 とても身体が軽くなるし、むくみもとれて、目もぱっちり開く  鍼灸師さん、鍼灸治療ってすごいなーって思う 更年期の様々な症状がでてるんだけど 空腹時の胃痛、夜間頻尿は一回の治療で治った! すごい! 鍼灸師さんによって治療方針や治療の仕方が様々なのもとても興味深い 私が通っている鍼灸院は遠方なのでそれだけが少しだけネックだけど、今後も続けて通っていきたい

      • 猫、飼いたい、、、𓃠𓃠

        • 今日は比較的平和

          週末はゴロゴロして、ほぼ寝て過ごしてた。 とにかく倦怠感がひどくて、、 月曜日の今朝は仕事に行きたくなくて、とにかく仕事を休むことばかり考えながら出勤。  珍しく失敗もせず、お小言も言われず過ごせたので、帰宅してももやもやした気持ちも少なくてよかった。 いつか慣れてくるのかな、この仕事に。 苦痛ない生活がしたいな。

        帰宅後ルーティンを確立したい

          ひさびさにオレンジジュースを飲んだらすごく美味しくて♡ 1リットル全部のんでしまった〜〜

          ひさびさにオレンジジュースを飲んだらすごく美味しくて♡ 1リットル全部のんでしまった〜〜

          今朝の寝起きは昨日よりいくらかマシな感じがする でも今からの仕事のことを思う憂鬱 忙しいのに時間が経たなくて萎える 行きたくないー(泣) 仕事終わりの時間にワープしたい

          今朝の寝起きは昨日よりいくらかマシな感じがする でも今からの仕事のことを思う憂鬱 忙しいのに時間が経たなくて萎える 行きたくないー(泣) 仕事終わりの時間にワープしたい

          毎朝 倦怠感に苛まれ 絶望して目覚める

          更年期、気圧、、、朝気持ちよく目覚めるなんて、皆無の日々。 目覚めた瞬間、だるー!ねむーい!しかない たまらず今日は午後からマッサージへ行った とても気持ちよかったけど、スッキリはしてない、また明日の朝は倦怠感で起きるだろう もう死ぬまでこんな朝を迎えるのかなー

          毎朝 倦怠感に苛まれ 絶望して目覚める

          毎日身体がだるい、、、 朝目覚めてた時からだるくて絶望しか無い 更年期、気圧、、、

          毎日身体がだるい、、、 朝目覚めてた時からだるくて絶望しか無い 更年期、気圧、、、

          世間ではGWの後半だと言われてるが、わたしは今日からがGW。 すなわちカレンダー通りの休み。 新しい職場で仕事を始めて約二ヶ月経つが、まったく慣れる気配がない、とにかく毎日が目まぐるしく忙しすぎる

          世間ではGWの後半だと言われてるが、わたしは今日からがGW。 すなわちカレンダー通りの休み。 新しい職場で仕事を始めて約二ヶ月経つが、まったく慣れる気配がない、とにかく毎日が目まぐるしく忙しすぎる