今日はやけに寝覚めが悪かった。昨日の夜になんかを飲みすぎたってわけでもないのに。 こういう日の立て直しは難しい。 ここ一週間30分から1時間は歩いていたが、今日は近くのコンビニで飯を買って帰ってきてしまった。 そして今から昼寝をするのだ。 目が覚めたらなんとかなっててくれ。
12/07 66.1kg 行き歩いたけど、 結局疲れて帰りバス乗った。 めっちゃ食ったし。 お菓子は我慢！ しないほうがこういう時のベタだよな…
朝8~9時に目が覚める。ここでガツンと焚いてしまうとなんだか朝起きた感が無くなってしまうので軽く焚く。別に焚かなくてもいい。 2時間ほど経って昼食へ。外に出る前にしっかり焚く。本当はちょうどいい量でいいんだけど、せっかくだからで多めに焚いてしまう。 帰ってきて軽く焚く。昼寝したりして夕方に。夕方はがっつり焚く。 晩飯を食い、風呂に入ったら軽く焚く。風呂上がりにガッツリ焚くと、風呂上がりのスッキリ感が減る。汗がひいてからならガッツリ焚いてもいい。 以後二時間おきぐらいに
12/05 64.8kg 行きと帰りきっちりと歩いた。 手荷物になるようなものを買わなければいい。 そういうわけにもいかない日に間食を控えてみるのはどうだろうか？ いやぁやっぱ食いたい時に食いたいモノを食べれる幸せは逃したくない。 運動を増やすしかない。 ウォーキングぐらい気軽に楽しめる運動があればいいんだけど。
適量。何事もそれが大事。 遠出するからって多めに吸い込んだところで早く帰りたくなるだけ。
12/03 65.3kg よく歩くようにした。 バス移動をしばらく封印するつもりが今日の帰りは乗って帰った。 荷物ある時はしゃーなし。 お菓子を買ってこなかったが、食べることに制限を設けるのはちょっとしんどいかなぁ。その分運動した日に買うとか？ そんぐらいの思いつきでダイエットをしよう。
ういすー、ん何どうしたん？ えー、彼女出来たんだおめでとう。 うん、うん、へー。 あ、付き合った経緯話そうとしてる？ いい いい。 別れたら聞かせて。
CBDは大麻由来の成分でリラックス効果や不眠改善、疲労回復などが期待されているそうです。 リキッドをヴェポライザーで電子タバコのように吸ったり、錠剤だったりグミやクッキーになっているものを食べたり、オイルを直接経口摂取したりドリンクに混ぜて飲んだり等様々な製品が販売されてるのを見かけます。 売られている様子（販売サイトの雰囲気とか）を見ると健康食品的なノリが感じられますね。 私も数回電子タバコ型を試しましたが、これといったエフェクトは感じられず。それもそのはずでCBDには
出汁から取った味噌汁に もらい物の良い炊飯器で炊いたご飯と 買ってきた塩鮭を焼き いつも食べている納豆 それらを大きめの盆にのせて プールに浮かべてプカプカしながら食べる。 インスタ映え最高イェーイ☆
ニートはマリファナを吸うべきではない。 もうちょっと細かく書くと、 不安や心配事のあるニートはマリファナを吸うべきではない。 マリファナには感覚が研ぎ澄まされる効能があって、これが将来の不安だったり日々の心配事にぶっささる場合がある。 無職無収入の状態が数年続いていた時、 素面の時はまぁ別に親土地持ちだしいいかぁ～ぐらいに考えていた。もちろん不安に思うこともあったが、耐え難いものでもなかった。 これがマリファナを吸って5,6分経つと、 やばいやばいやばいやばい、30も過
大したものはやっていないが、今までやってきた合法違法処方のモノを個人的な体質に基づいた感想を添えてご紹介しよう。 OD系の容量は参考にしないでください。 ・酒 初めての酩酊はやっぱりこれ。 酔いが冷めてきた時の頭痛と吐き気が最悪すぎ。 人と飲むのは好き。アテに合わせて色々飲む。 ・煙草 The惰性。体にもお財布にも悪い。 吸ったからってなにも起きない。 コロナに合わせて紙タバコから電子タバコ（プルームテック）へ。 メビウスのレッドミントというリンゴ味のヤツが美味い。 コミ
