こんにちは🌞昨日は謎の食あたりのような症状が発生してしまい、トイレで2時間以上も奮闘していました💦地獄のような時間だった…😭

今は万全ではないものの、だいぶ回復しました🍀
夏ではなくても食事には注意したいですね💡
（味噌汁のワカメがやけに不味かった…）

繊細さん(HSP)は喜びをハンパなく受け取る

今日は、繊細さん(HSP)は喜びをハンパなく受け取るから最高だよね！って話をしていきたいと思っています✨

繊細さんは刺激を受け取りやすい、敏感
って言われがちだし事実はあります。

はい！一つここでツッコミがあります！

刺激=ネガティブなものと決めつけたのは
いったいどこのドイツじゃーーーーーい！！

刺激って、悪いモノに限りませんからね🤔
それこそディズニーシーなんて刺激だらけ✨

美味しいご飯に人からの親切、未知なる体験、
すべてが刺激。たまらん！！エキサイティング👏

刺激の意味をGoogle先生より引用しました。
結論、どこにもネガティブ要素はありません！

つまり、楽しい、嬉しい、感動、感激、感謝、美味しい、ワクワク、ドキドキ、自信満々、きゅんきゅん、闘争心…

とにかくこういう感情も人一倍抱きやすいんです✨
…めちゃくちゃいいじゃん！ってことを言いたい😍

だって人一倍、ご飯を「おいしい~しあわせ~」
って感じられたほうが幸福度は高いと思いませんか？

人一倍、道端のお花に感情移入して生命力に
感動してうるうるしちゃうんだから、幸せなの😭

冒険とか大好き！一人で未知の世界を味わうなんて最高にエキサイティング✨
私は韓国のチェジュ島にある萬丈窟と呼ばれる世界一長い溶岩洞窟に一人で入って探検しましたが、あのときのスリルはたまらない✨😍

もうね、繊細さん(HSP)は一つ一つの出来事から得る
プラスなポジティブな感情も最高に大きい👏💓

小さな出来事やなんなら日常からでも感じるから、ある意味コスパがいいんです。周りから大したことをしていなかったとしても感情が超刺激されるから✨

環境さえ間違えなけりゃ繊細さんは無敵

つまり！身を置く環境さえ選べば繊細さんは無敵🔥
だって環境がポジティブな状況なら他の人以上に
その影響をエネルギ－にして邁進するから✨

だから変な環境でがんじがらめになって我慢とか
ゼッタイにしちゃいけません。こっちから願い下げ！

とにかく私たち繊細さんは環境にこだわろう✨
環境さえ素晴らしければ色々と上手くいっちゃうこと間違いなし！だと私は信じています😍（どっかのなんかの研究結果にも環境が大事と書かれてたから間違いない←）

我慢は禁止！禁物とかじゃなく、ダメ！仮に環境で何かを我慢したら、罰として大好きなケーキ1ヶ月禁止レベルでダメです🙅

それくらい仕事も恋愛も家族も友だちSNSも、
自分にとって心地よい環境なのか？を考えて
取捨選択していきましょうね🍀

取捨の捨をされた側の気持ちを考えると、
心が痛みますよね。わかります、とっても。

でも、相手は繊細さんではない可能性が高いため
そもそもあなたが「捨」を選んだところで…
何とも思っていません！おめでとうございます👏

そんなわけで周りを気にするなと言われても
気にしちゃうのが我々HSPですから、気にせず
おりゃー！って行動するくらいが丁度いい💓

そんなわけで今いる環境が「最高」「普通」「最悪」のどこに値するのか？
何を改善すれば心地よく生きられそうか？一緒に考えてみましょう✨

自分のせいにしないでください🍀
基本的に自分のこと責めがちだから、もう十分👏
他人は変えられませんが、環境は変えられます。
自分で自由に選択ができます。
変える気持ちと行動さえあれば🌈✨

今度わたしが具体的にどんな風に環境を変えてきたか？についてもノートでシェアできたらいいなぁと思っています😊
私も20代前半は相当環境がきつかったので…
今は非常に環境が私を活き活きとしてくれていて、とっても幸せな気持ちで毎日を生きています💖最高！

今回は繊細さんが環境を変える大切さについて
つらつら～と綴ってみました✨

私も今は仕事の環境、家の環境、
人付き合い、恋愛、趣味、その他…

ほとんど文句がない状況にいます🍀
だからのびのーび過ごせているし、
自己肯定感や自己効力感も非常に高い！
と思える状況にいると自負しています✨

これらは、すべて環境のおかげと思います👏
私が変わったわけではないってのがポイント✅

ぜひ変えられるところから一つずつ
自身の身の回りの環境を変えてみましょうね✨