やりたいこと実現コースの2回目コーチング💡
無事に終えたぞ～👏✨

つまり、開始1ヶ月がちょうど経過した！
(こんな変化著しいのにまだ1ヶ月なのか笑)

正直、毎日とんでもない量を振り返ってたから
新たな気づきや発想は生まれないと思うし、

シンプルに思考整理と次回目標を立てて
終わる回になると思っていた…はずなのに👀

今回も終始お互い気づきに笑いに
激しすぎた＆濃厚すぎたコーチングだったから、
熱が冷めない内にnoteに記録を残しておく📝

いやー、今回の気づきはデカかったぞ🔥
言語化できるかな、がんばってみるか！

1ヶ月経過して変化したこと3選

8月31日に初回コーチングを行って1ヶ月🌞
(そもそも1ヶ月の時の流れが早すぎる…)

1ヶ月で私が圧倒的に進化したことを書いてみる。

①圧倒的な振返り力が身についた

PDCAのPDばっかりな戦略性×活発性ガール😂
CAが大の苦手だった私は今まで非効率に
生きていたに違いないと思ってます（笑）

しかし！今回の1ヶ月を通して

なんでこの方法は上手くいったのかな？
なんでこれだと全然進まなかったのかな？

みたいに常に問い＆仮説を立ててからの
解を導き出して次の行動目標を立てる💡

といった流れが当たり前になってきてた🙌

これは完全に振返りシートがすごいのと、
コーチからの客観的FBと問いのおかげ✨

自分1人で書いたって意味がないのよ。
コーチの視点やら問いがあるから、
またそこから着って解決策が見えるの👀

振返りってこんなに楽しいんだな～と。
振返り＝反省＆悪い部分を改善する
っていうイメージが強すぎて嫌いだったけど、

振返り＝ブラッシュアップ＆最強にする
みたいなイメージに変えられたかも🔥
最上志向ver.のやり方を見つけられた
感覚がしていてとてもハッピーです👏✨

②最強の長所パターンに確信が持てた

自分の最強の長所パターンはコレだ！！
みたいな確信が持てたことがデカすぎました。

たとえば私が情報整理したり
アイデア出しをしたりする場合は、

圧倒的にマインドマップで適当に
ポイポイ書きながら着って整理、
着って展開を繰り返すことがBEST✨

あとは何でも話せる気を許した友達に
バーっと話すことで思考が整理されて
画期的なアイデアが思いつくこと💡

そして何をやるにも誰かしらを巻き込み
もしくは誰かしらに影響するなにかを
行うことでめっちゃ燃えてくること🔥

このあたりの最強は長所パターンが
見えたことが恩恵すぎて半端ない。

だって一生の武器だもん。
スキルとか資格と違って廃れない！

これがわかるって財産レベルなわけさ。

残念ながら自己理解プログラムで
理解しただけじゃココまでの自覚は無理！
自覚したとて使いこなせてないはず。

私だってプログラム卒業してから
どれだけ自己理解やっているか（笑）

それでもやりたいこと実現コースやったら
この変化の著しさだから本当にすごい✨

③短所パターンを次々と抹消できた

ココはマジで大きい。
長所を活かす以上にマイナスを減らす。
この努力は本当に必要な部分でしかない！

言語化することは好きだけど、
ハッキリ言ってGoogle Documentで
ダラダラと文章を書くことは
大して得意でもないとわかった。

いや、周りよりは文章が書けるから
得意なことだとは思うんだけど、

圧倒的にマインドマップで好き放題に
描いてるときのほうが早く仕上がるし
楽しく夢中で取り組んでいる自分がいる✨

短所パターンをいかに長所パターンに
置き換えるか？はやりたいこと実現コースで
自力で出来るスキルがついたと思う🔥

目標設定するときの必勝パターンが明確に

そして9月28日の２回目コーチングでは、
目標設定するときの必勝パターンが
ついに明確になっちゃったんだな～😎💖

ただでさえPDCAのCAが苦痛→楽しいに
変わったところをPも自分のモノに🔥

目標設定のレベルが格段に上がったのは
どう考えても行動も上がっているから
可能性しか感じないなぁと思います✨

どんな目標設定が必勝パターンだったのか？をお伝えしてみるよ💡

①「どうしたら面白くできるか？」を考える

コレが今回のコーチングでコーチにも一番の気づきだ！
と言ってもらえた部分だったりもする…（笑）

ってのを常に考えて目標設定することが
私のBESTなパターンだとわかった✨👏

面白くしてワクワクしてその好奇心のまま
爆速で行動するのが私の長所だからね💖

②最終ゴールは決めるけど、プロセスは走りながら

数値目標だと気分が上がらない事がわかったから
若干、状態目標も入れたり新しい企画も開催したり…

とにかく私はゴールだけある程度みえていて、
そこまでのルートはその場その場の自由なノリで
ふんふん歩くのが一番上手くいく方法なのだ🍀

③出来るだけ「抽象的」に、自由度高い目標にする

コレは本当に意外だった。
具体的に書くこと＝正解と思って書いてたけど…

私は具体的だと先が予測できる飽きちゃって
続かないからだろうなぁってわかった💡

具体的だと縛り付ける感覚があって何か嫌だな。
だから自由に遊びのような感覚で取り組める
ゆるさがあったら走れそうだなと感じた👏

もし目標設定で行き詰まった時は、
少し抽象度を上げて立て直してみると
より一層深まりそうな予感で期待大✨

自分の目標設定スタイルが確立する=最強⚔

今回の目標設定コーチングでは、
PDCAのPの必勝パターンが見えた
素晴らしい時間になった👏✨

だって目標設定がポンコツだったら
いくら行動しても改善しても、
本来の目的や成し遂げたいことから
外れる一方なんだもん(ㆀ˘･з･˘)💦

頑張って動いてるから進んでる感あるのに
目標が間違えてたら何の意味もないって、
ある意味怖い。自分じゃ気づけないもん😭

初回コーチング~2回目コーチング間では
PDCAのCとAの振返り習慣が身についたし、

だからDの精度が超得意なことだけを
使えるようになってきたし、

それで2回目コーチングではPの必勝法を
手に入れたイメージです🔥💪

うおー！これは最強でしかない予感？！

さっそく5週目(2ヶ月目の1週目)の目標を
立てたけど、まず早いし納得感すごい。

すっかり価値観も得意なパターンも
組み込まれた目標になってるし、
何ならめちゃくちゃワクワクする💗
(価値観が明確に満たされる目標だから)

これは加速するしかないやつだ🔥
やりたいこと実現コースって
1年間あるのに1ヶ月目でこの充実感。

すごいー。すごい。びっくり！
正直なめてました。
担当コーチさんすみません（笑）

というわけで引き続き10月頭からも
実現コースでの気づきや歩み、変化を
どんどん発信していきますヽ(=´▽`=)ﾉ

自己実現へのチャレンジは最高に楽しい✨🌈