みーまー ＠育休コーチ

我が子とお酒と阪神タイガースを愛する母。 「なんとなく育休」を過ごしたくない人の相談に…

みーまー ＠育休コーチ

我が子とお酒と阪神タイガースを愛する母。 「なんとなく育休」を過ごしたくない人の相談に乗ります。 育休コーチング/育休コミュニティ「MIRAIS」一期生/生涯学習開発財団認定コーチ/NLPプラクティショナー

他人の絵を上手に塗ることなんて覚えなくていい

子どもが来週からお世話になる絵画工作教室からいただいたご案内。 とても大切なことが書かれているなあ、と思って写真に収めました。 体験教室の時、絵をまったく描かずに ひたすら紙を青に塗っていた我が子。 先生が私に 「今日は好きなことに集中していてとてもよかったと思います」 と話しかけてくれた。 「大人が見ていると、どうしても『もっと他の色も使ったら』などと言いたくなりますが、そこは口を挟まずに見守ることにしています。」と。 私が 「4月に幼稚園に入ってから毎日ぬり絵

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    • 育休に「テーマ」を持とう

      今回は、育休に「テーマ」を持つと、育休が充実したものに変わる、という話について書きます。 ボロボロだった出産直後私は先日まで初めての育休を取っていたのですが、 出産したばかりの頃は、首も据わらぬ子どもを育てるのがおっかなびっくりで、この子に何かあってはならないと、いつも不安でピリピリ。睡眠不足もあって、身も心もボロボロ。子どもを連れ出して外出するのも怖くて、殆ど家から出ない生活を送っていました。 毎日リビングで見るともなしにテレビをつけながら子どものお世話だけしていたら、

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      • 育休コーチングはじめました。

        プロフィールに「育休コーチ」と書いているので、 まずは「育休コーチング」とはどんなものか、 そしてなぜ育休コーチングをはじめたのかを書きたいと思います。 育休コーチングとは 育休コーチングとは、「育休」という人生の転換期を、 自分のこれまでの生き方を棚卸し、自身の価値観や今後の生き方を見つめなおす好機として、育休を子どもと共にに自分も育てる時間にするために、 育休コーチがが伴走してして支援する事です。 育休中、こんな事を考える事はありませんか？ ・育休中、キャリアにブ

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        • SNSで発信をはじめよう－仲間ホイホイ－

          「ホント、発信ってメリットしかないから！仲間ホイホイだから！」。「持続的で効果的なSNS発信方法とは？」というセミナーで、 講師の方はコロコロと笑いながらそう言っていた。 その方は、仕事の受注も、転職も、結婚もSNSの発信をきっかけにご縁を結びつけたそう。 SNSでの発信とは、フツーに生活していたら出会えない場所や人のもとへ連れて行ってくれる、「魔法の絨毯」のようなものらしい。 しかし、私はセミナーに参加しておきながら 「そうは言っても、私には発信する立派なネタがないか

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