この時期花粉症で目が霞む、くしゃみが止まらない、なんかダルい。年々目が悪くなる。坂道のぼると息苦しい。腸の内視鏡検査でポリープがあり切除。耳鳴りがする。膝や腰が痛い。もう52なのでね。身体にガタがきてる。これから先いつまで生きるか知らんが、そうやって少しづつ劣化していくんやろね。
なるべく睡眠はとり、運動もして、食べ過ぎずバランスよく。酒は控えめに。手洗いうがいはコロナで習慣付いた。
でも感性だけは鋭くありたいので、世の中や身の回りの人たちのことに関心を持ち、話題の映画や音楽は追いかけていくこと。ゲームやアニメはついていけないのでやめた。あとたくさん本を読むこと。