汚部屋出身、全身アトピー、自己否定、承認クレクレマウント女をしていた40年。 仕事なし、お金なし、友達なし、結婚もできなくて、両親とは最悪の仲を変えてくれた本、考え方を共有します。 今も実践中、変化の記録の為に放っていたnoteを再開します。