引きこもり生活を記録し始めて156日目です。
（この記録を取り始める1週間前から引きこもりを開始）

色々と忘れそうなので、ルーティンとして簡易記録だけをつけていきます。

Day156：8月24日（月）

昨夜の就寝：11:00pm
今朝の起床：8:30am

今日の食事
朝食１：みかん、バナナ、コーヒー
朝食２：キムチ玄米雑炊、納豆、チーズケーキ
昼食：海鮮丼、卵いりお味噌汁
おやつ：アイス、みたらし団子
夕食：なし

今日の運動
散歩15分、スクワット10分＋体幹トレーニング10分
Fitbit は約3,000歩。
「スクワット＆体幹トレーニング30日チャレンジ」78日目！

その他
なし

今日の感想

昨日も書いたが、病的にまで執着していたリラコ。
2着目をとうとう昨日手に入れたので、履いてみた。

控え目に言っても最高すぎる。。。！！！

元々持っていたレーヨン生地のリラコもめっちゃ良いし、
新たに買ったエアリズム生地のリラコもめっちゃ良い。

どちらも最高！

ほんの少し、エアリズムの方が通気性が高く涼しいような、、？
正直、この辺りの感覚がとっても鈍いタイプなので、どっちも涼しい！としか言えない。

エアリズムのツルっとした生地の肌触りが、夏は涼しく感じる気がする。

何にせよ、最高。

これから毎日履けると思うと、嬉しすぎる。

あれ、そうこう言う前にセールになってる、、、
もう1着買おうかな、、、、