おはよう。こんにちはー。こんばんは。

私の今日の夕飯です。

クスリのアオキの、どでかのり弁431円です。

安い方の海苔弁当はまだ、売ってませんでした。

10:00過ぎに行かないとダメですね。

でも、どでかの方は、おかずが多いです。

今朝も悪夢で起きて、あまり眠れませんでした。ちょっと二度寝はしましたが。

4:00頃に腹が減って、レンチンご飯＋納豆を食べました。

ZIP！が始まった頃にゴミ出しに行き、ZIP！を見てから市役所に、マイナンバーカードの更新に行って来ました。

マイナンバーカードが発表された時に、十年間で更新と言っていたと思いますが、写真が十年間有効で、個人情報は５年で更新が必要な様です。市役所まで行かないといけないので、あんまり電子化の意味が無い様に思います。まあ、個人情報が欲しいんでしょうけど。

その後、いつものセブンイレブンで買い物して、クスリのアオキで買い物して来ました。

帰って来て、DayDay.を見ながら一服してたらまた腹が減ったので、カップら（セブンプレミアムBIG担々麺）を食べました。

で、また一服しながらnoteを書いてます。

現在、10:10頃。

この後、テレビで見るのが、ノンストップ！と、ぽかぽかと、ゴゴスマと、ポケモンとどこいく！？と、アニメのポケモンです。坂上どうぶつ王国がないのが残念です。

夜はユーチューブを見たいと思います。

それでは、

お仕事の方は、お疲れ様です。お休みの方は、良い休日を。

ありがとうございました

コンゴトモヨロシク

ぽかぽかを見ながら、レンチンおにぎり（ニチレイ焼おにぎり）を頂きます。12日13:02

早いですが、ゴゴスマを見ながら弁当を頂きます。12日15:11

地元のニュース番組を見ながらカレーパンを頂き、食後に缶コーヒーとタバコで一服します。12日18:24

おはようございます。今日は普通に、起きました。ＴＶショッピングを見ながら午後ティーとタバコで一服します。13日2:37

ズムサタを見ながら、レンチンご飯＋納豆を頂きます。今日は、ディスカウントスーパーに夕飯の弁当を買いに行きたいと思います。この後、旅サラダを見て、エロ詩吟のローカル情報番組を見て、午後からは、ラジオを聞いて、アニメを連続で見て、夜はユーチューブを見たいと思います。13日6:49

くるくるステーションで新聞を読んでから、ディスカウントスーパーで、お昼と夕飯の弁当を買って来ました。大盛エビチリ弁当345円です。エロ詩吟のローカル情報番組を見ながら頂きます。13日10:43

エロ詩吟のローカル情報番組が終わったので、一服しながらプレステVITAのradikoで地元のラジオ番組を聞いてます。13日10:56

しょこたんのラジオを聞いています。13日14:32

しょこたんのラジオを聞きながら一服します。13日14:48

家事ヤロウ！！！を見ながらディスカウントスーパーの大盛鶏唐揚げ弁当を頂きます。この後はアニメを連続で見たいと思います。（クレヨンしんちゃん、ドラえもん、僕のヒーローアカデミア、名探偵コナン）はたらく細胞は録画してますが、まだ見てません。13日16:11

満天☆青空レストランを見ながらカレーパンを頂き、食後に缶コーヒーとタバコで一服します。19:00からはユーチューブで、さかがみ家のチャンネルのライブを見ようと思います。13日18:41

おはようございます。今日はすぐに起きてしまいました。さすがに睡眠時間が足りないので、後で二度寝しようと思います。とりあえずGoingを見ながら一服します。14日0:48

いつものセブンイレブンで買い物をしてから、いつもの神社でお参りしました。今日も良い天気です。14日5:15

帰って来ました。テレショップを見ながらレンチンご飯＋納豆を頂きます。今日は、ハードオフと松屋に行きたいと思います。この後はサンデーLIVE！！を見て、アンパンマンを見て、またサンデーLIVE！！を見て、プリキュアを見て、仮面ライダーを見て、戦隊ものを見たいと思います。14日5:39

食後の一服をします。14日5:48

ハードオフに行ってから松屋に夕飯を買いに行って来ました。帰って来たので、サンジャポを見ながらカップら（AcecooKスーパーカップ1.5倍熟成味噌）を頂きます。14日10:56

元ゴミ収集運ちゃんの友達が遊びに来ました。とりあえず一服します。14日13:25

友達が帰ったので、夕飯にします。松屋の牛めし大盛弁当560円です。ザキヤマの街歩き旅８を見ながら頂きます。この後は、アニメを連続で見ます。14日16:07

Ｎスタを見ながら、たんごを頂きます。14日17:29

ユーチューブを見ながらカレーパンを頂き、食後に缶コーヒーとタバコで一服します。14日18:48

おはようございます。寝るのが早すぎて、もう起きてしまいました。６時間位、狂ってますね。悪夢は見ませんでした。Goingを見ながら缶コーヒーとシケモクで一服します。15日0:23

日付が変わってたので、ネットバンキングで振込を見たら、年金生活者に補助する月5,000円が振り込まれていませんでした。ユーチューブの人達は、一生貰えると言ってましたが、？？？です。特に収入が増えた訳でも無いんですが。これからどんどん下がって行くんですかね？マジでバイト探さないと。15日0:52

１時間遅れで振り込まれてました。同じ国民年金扱いなのに、手続きが違うんですね？まあ、貰えたので良かったです。15日1:18

Oha!4を見ながら、カップら（AcecooKスーパーカップ1.5倍鶏ガラ醤油ラーメン）を頂きます。15日5:48

銀行てお金を引き落としてから、いつものセブンイレブンで買い物して来ました。帰って来たので、ZIP！を見ながら牛乳とタバコで一服します。15日7:46

クスリのアオキに、お昼と夕飯の弁当と、缶コーヒーと、カレーパンと、ゴミ袋を買いに行って来ました。セブンイレブンに行った時は、ゴミ袋は売り切れでした。ノンストップ！を見ながら海苔弁当（安い方）を頂きます。15日10:27

ノンストップ！を見ながら、食後の一服をします。15日10:41

久しぶりにXBOX３６０を出して、怒首領蜂で遊びます。プレステ４の奴も欲しいんですが、そこのメーカーは安売りしないので、お金に余裕が出来ないと買えないですね。まあ、ダウンロード版を買うんで売り切れにはならないから後でも良いですね。15日11:04

ぽかぽかを見ながら、ホットドッグを頂きます。15日12:55

Ｎスタを見ながら、クスリのアオキの海苔弁当（量の多い方）を頂きます。15日16:03

長距離運ちゃんの友達が遊びに来ました。また、いっぱい買って来ました。ユーチューブを見ながら頂きます。15日19:43

おはようございます。22:00頃に友達が帰って、ユーチューブを見ながら寝落ちして、先ほど起きました。後、２時間は寝たいと思うので、寝れたら二度寝しようと思います。とりあえず起きたので、カレーパンを頂き、食後に缶コーヒーとタバコで一服します。16日0:41

結局、ユーチューブを見てて起きてました。ＴＶショッピングを見ながら缶コーヒーとタバコで一服します。今日は軽自動車にガソリンを入れに行って、夕飯の弁当を買いに、ディスカウントスーパーに行きたいと思います。16日3:02

あっ、ゴミ出しもありました。16日3:05

ゴミ出しをして、明日の床屋の予約を取って、軽自動車にガソリンを入れて来ました。燃費は、リッター7.8kmでした。帰って来たので、ZIP！を見ながらレンチンご飯＋納豆を頂きます。16日7:27

夕飯の弁当を買いに、ディスカウントスーパーに行って来ました。帰って来たので、DayDay.を見ながら、昨日、友達が買ってきた巻き寿司を頂きます。16日10:06

ぽかぽかを見ながら、缶コーヒーとタバコで一服します。16日12:22

普通のサイズのCDは、ほとんど売ってしまったので、売らなかった（売れなかった）８cmCDを久しぶりに聞いています。半分は、ガンダムの奴ですね。16日13:11

薬王堂（ドラッグストア）で買い物をして来ました。久しぶりにオヤツを買いました。ゴゴスマを見ながら頂きます。16日14:14

Ｎスタを見ながらディスカウントスーパーの大盛サバの煮魚弁当345円を頂きます。16日16:14

ユーチューブを見ながらカレーパンを頂き、食後に缶コーヒーとタバコで一服します。16日19:05

おはようございます。寝るのが早すぎて、もう起きてしまいました。ユーチューブの見ながら缶コーヒーとタバコで一服します。17日1:10

今日はレンチンご飯を買いに薬王堂（ドラッグストア）に行き、床屋に行って、夕飯の弁当を買いにディスカウントスーパーに行きたいと思います。ZIP！を見ながら、レンチンご飯＋納豆を頂きます。17日5:59

一服したら出かけます。17日7:44

床屋の帰りにディスカウントスーパーで買って来ました。久しぶりの豚カツ弁当です。ノンストップ！を見ながら頂きます。17日11:21

友達が帰ったのでゴゴスマを見ながら、弁当（ディスカウントスーパーのメンチカツ弁当345円）とアイス（明治エッセルスーパーカップバニラ）を頂きます。17日15:23

ユーチューブを見ながらカレーパンを頂き、食後に缶コーヒーとタバコで一服します。19:00からの有吉の壁と、0:00過ぎのプレステのアーケードアーカイブスが楽しみです。17日18:09

おはようございます？、有吉の壁を見ながら寝落ちして、２時間位寝て起きました。眠くなったらまた、二度寝します。とりあえずユーチューブを見ながら一服します。17日21:32

二度寝したんですが、悪夢で起きました。幼少期のイジメと、職場でのイジメの夢が多いですね。性癖は、Ｓ何ですが悪夢では散々な目に会っています。もちろん、そっちの方はＭ女の方を喜ばせてましたよ。今は何の問題も無いんですが、嫌な記憶って残りますね。起きている時に思い出して、思い出し怒りや、鬱になったりすると、スーパーくるくる人になるんでしょうね？せめて起きてる時は、楽しく生きたいですね。と言う事で、私の毎週の楽しみの今週のアーケードアーカイブスは、ナムコのエメラルディアでした。ナムコももう、６７本になりました。この調子で、１００本まで行って欲しいですね。18日1:59

今日は、ディスカウントスーパーに夕飯の弁当を買いに行こうと思います。あと、また午後から元ゴミ収集運ちゃんの友達と遊びます。Oha!4を見ながらレンチンご飯＋納豆を頂きます。18日5:30

ディスカウントスーパーに行こうと思いましたが、カレーパンも欲しかったのもあり、近場のクスリのアオキで買い物して来ました。DayDay.を見ながら、牛乳を頂きます。18日9:18

友達の就職が決まりました。５０過ぎで正社員になれたのは良かったと思いました。お祝いに、缶コーヒーもう一本とセブンのシュークリームをあげました。友達が帰ったので、Ｎスタを見ながらクスリのアオキの、どでかのり弁431円を頂きます。18日16:51

ユーチューブの、さかがみ家のチャンネルのメンバーシップ限定ライブを見ながらカレーパンを頂き、食後に缶コーヒーとタバコで一服します。18日19:13

おはようございます。２時間位寝て起きました。ユーチューブを見ていたら、メガドライブの互換機が4,000円位で買えるんですね。本体が4,000円でも、最近のレトロゲームブームでカセットが高いですもんね。楽しかった記憶だけにしておきます。起きたのでとりあえず、一服します。19日1:54

薬王堂（ドラッグストア）で買い物をして来ました。帰って来たので、ZIP！を見ながらレンチンご飯＋温泉たまご＋さつま揚げを頂きます。19日8:24

ZIP！を見ながら缶コーヒーとタバコで一服します。10:00頃になったら、ディスカウントスーパーに夕飯の弁当を買いに行こうと思います。19日8:48