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絵や、詩を書きます。 一つづつ、自分の感覚と言葉と自分らしさを取り戻して、「幸せ」「ポ…

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絵や、詩を書きます。 一つづつ、自分の感覚と言葉と自分らしさを取り戻して、「幸せ」「ポジティブ」「豊か」「楽しさ」をこの地球上で体験していきたいです。恥ずかしい!私なんてだめ!って気持ちも、乗り越えていきたいです。

マガジン

  • 読書断捨離

  • ホオポノポノ日記

    ホオポノポノで、自分と世界のクリーニングをしながら見える景色、感じ方の定点観測をします。

  • 料理日記

    美味しいレシピ、を見つけたらその記録をしていきます。

  • お金の生徒

    お金を、豊かさを、今いる場所からそのまま生み出すには 仕事とは そして、税金がわからない 貯金が現在2万円のところから、流れ、つながり、を私は知りたい。

  • 言葉の森

    世の中で使われる言葉を勉強して、いつか、海外で働いてみたいと思っています。 日本のニュースも、一応、目を通してみようかなと思った次第です。

最近の記事

読書断捨離:人はなぜ寂しさに苦しむのか

本日は、手放そうと思ってる本の、感想と内容をまとめて書いておこうと思います。 中野信子さんの本です。 さみしさについて 1 なぜ人は寂しくなるのか ・他人と共有しにくくコントロールしにくい感情とのこと ・生き延びるための防衛反応のようなもの=本能 ・寂しさはコントロールしにくいけど、そこを静かに見つめて、適切な方法を選んでいくと、進化につながってきた ・無かったことにしようとしなくていい ・知恵と知識によって、感情のコントロールの難しさを超えていく ・寂しい時、思考が

    • ホオポノポノ日記103

      今日は、色々体験しました。 夜中、になったので、102の日記と今日は繋がっているようですが、次の日として、書きます。 そして、外側の出来事は傍において、内側にだけ注目して、日記を書きたいと思います。 の、で、あまり、読んでもわからない文章になってしまうかもしれませんが、自分のために、忘れちゃいけないことを書いておこうと思います。 最近、大切だと気がついたこと、よっこらしょって乗り越えたこと ・ハンカチを投げるのではなく、優しく畳んでいく感覚 ・ぐわっと湧いてきた、意地悪さ

      • ホオポノポノ日記102

        何か、鈍いって感じ。 今日は、だめよ。 正直に、話したかった。 でも、全然って感じ。 言葉が、また、届かなくて、スピードが、全然違くて、 自分の波動が、乱れて、少し重くなって やきもきして、なんか、う〜〜〜ん、、、ってなってるものを、バコンって壊してしまった。 そんな感じ。 また、小さな、癇癪、みたいなものかもしれない。 怒り、悲しみ、嫉妬、ネガティブって言われるものの、片鱗、みたいなもの、に出会って、でも、もうそっちではないんだな〜って感じで。 何を、選びたいですか? っ

        • ホオポノポノ日記101

          今日は、バタバタです。 来週から、新しい職場で、本格的に仕事が始動します。 準備のことで頭がいっぱいになりますが、ふと、、 ああ、天使に任せよう、と思いました。 スムーズに、色々わかるように、お願いします、と。 これで、必要なこと、揃えて、準備して、やってこうと思います。 あと、話が少し変わって、前に、やりたいこと、を日記に書いていたのですが、その中に大きな声で歌いたい、というのがありました。 思いっきり。 それが、最近、叶いました。 20人以上、の人の前で、それはそれは大

        読書断捨離:人はなぜ寂しさに苦しむのか

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        • 読書断捨離
          8本
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        記事

          ホオポノポノ日記100

          ホオポノポノ日記を書き始めて、、1年半ほど、経過しました。 自分の波動で見ていくと、だいぶ元気になったなって感じます。 最近は、ずいぶんバタバタしていて、少しせせこましかったけれど、あんなに大変だったところから考えると、随分、気楽になったなと感じています。 ただ、ちょっと最近、疲れ気味、だと思うのと、新しい環境で、また色々な音を拾い始めて、何か”正しさ”とか、”やるべきこと”みたいなのがまたポワポワ、増えてきていて、、最低限のところだけやろうと思いつつあまりにもたくさんの情

          ホオポノポノ日記100

          ホオポノポノ日記99

          疲れた。 今日は、久しぶりに、だめだめ。 本当の自分を、出したい気持ち。 今日は、疲れてしまった。 いや、いや、いや。 へとへと。 全然、ダメだった。 危なかった。 やっぱり、繊細なんだなって思う。

          ホオポノポノ日記99

          ホオポノポノ日記98

          こんにちは。 もう、12時近いです。 今日は、やったほうがいいこと、色々あるのに、時が経つのが早いです。 でも、これは、きっと、体も疲れている、ようがんばってるね、ちょっと一息、つきましょうよってことなんだろうなって感じます。 今日やりたいこと ・日曜日に、マルシェでイラストの販売と、絵を描くのがあるので、それの準備をする ・土曜日の仕事の準備 ・絵のアイディア出しとお客様へのご連絡 うん、こんな感じ。 そしてそして? もし、無限に時間があったら整えたいこと ・ああ

          ホオポノポノ日記98

          ホオポノポノ日記97

          おはようございます。 ただいま、気流の荒いところを通過中です。 というアナウンスが、旅行中に流れました。 飛行機の中。 はい、旅をしてきました。 そして、新しく、お仕事、というか人とのつながりに出会いまして、、 また、新たな領域を旅しています。 少し、自分のキャパシティを広げるだろうなって思ったら、 想像もつかない感じ。 自分の思ってる”枠”を既に超えているので、制御不能になりそうになって、体も固まるし、”えっ?!”てなるけど、、 力抜こう。 わからない

          ホオポノポノ日記97

          ホオポノポノ日記96

          朝の祈り 朝起きれた 目が覚めた 足が動く、手が動く、体が動く、嬉しい。 10000年以上前から続いてきた、先祖たちの、最先端で、今日、私は、バトンを受け取って、生きている 人生が、弁当箱なら、美味しい味で満ちている 体をさする 自分は、思っている以上に大きい 今日は、どんな面白いことを見せてくれるだろう 大きな、何か、に包まれて 温かい温度で満ちて その世界を選んでいく 向かう先は 見たことのない、懐かしく、深く、輝かしいもの 色を思う。 欲しい色。 光。 世界の中で、

          ホオポノポノ日記96

          ホオポノポノ日記96

          こんにちは 今日は、春分でした。 幸せだった。 眠たい。 これから、4月、新しい、生活が始まる。 また、自分で色々プランを立てるけど、肩の力を抜こう。 楽しい感じでやってこう。 今日は、嬉しくて、あったか〜い、の感じだった。 体の声を大事にしていこう。 臓器の声を聞く、という言葉に今日は出会った。 目が覚めること、に感謝するということも。 体をさすることも。 自分で、自分を愛することも、幸せを感じることも。 何万年もの先祖のあたたかい応援を受けて、今、先

          ホオポノポノ日記96

          ホオポノポノ日記95

          最近、何か、流れが、変わってきた、ような感覚がします。 記憶、のクリーニング。 いい時も、悪い時も、いいも悪いもなくて。 どんどん、芽吹いてくる、溢れてくる、春だ。 やりたいこと、行ってみたい場所が次々と。 自分一人でいるのがそんなに辛くなくて、むしろ、人と会わないといけないみたいなプレッシャーも、なくて、やりたいことを進められていて、いい感じ。 今日は、終始、楽しく、過ごしていた、ちょっと、何してたんだかよくわからない場面もあった。 最近、ちょっと現実が夢っぽ

          ホオポノポノ日記95

          ホオポノポノ日記94

          こんにちは。 ちょっと、、思ったのですが、、!! May be I can try to write my daily diary here in English..! I watched YouTube videos of Chinatsu The Emo. She is impressive. She gives you some tips to improve your language skills. Also, she tells us how she suc

          ホオポノポノ日記94

          ホオポノポノ日記93

          こんばんは。 色々あってそうか、これは、おしりたたきってことか。 と思った。(比喩) つまり、フリーランスを目指そうってことだ。 同意できるもの、言葉、行動、思考を一致して、必要な勉強はして、発信して、、少しづつ自信をつけて、ありのままの自分で、お金をいただいていくこと、感謝すること、そこに無理がないこと。 組織に属するってのが、、、 やっぱり、、むうううううううううううううりいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいい!!!!

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          ホオポノポノ日記92

          こんにちは。 本日の記録をします。 じーっとしてないといけない時間が今日は仕事で二時間ほどありました。 動くことはできたので、ある空間で、全身に意識を、ゆっくり、体の隅々まで意識を行き渡らせて、部屋の端から端まで時間をかけて歩いたらどうなるかやってみました。 まず、その部屋の中にあった、「ホタテ貝」という言葉が目に入ってきて サインだと直感しました。 行きの電車で、パウロコエーリョの『星の巡礼』を読んでいて、目印に、ホタテ貝を使っているのを思い出したからです。 数字のサイ

          ホオポノポノ日記92

          ホオポノポノ日記91

          こんにちは。 今日はとても心の動いた日でした。 細かくは書かないけれどまずは、記録。 朝。 仕事の場所へ。 予想外のこと。 心動く動きと音楽に触れる。 また、さまざまな記憶が呼び起こされる。 さまざまな心の動きが感じられる。 涙が出る。 感情の動きは生理現象。 体に目を向ける。 心がたっぷり動いて、それをすぐに言葉にしたくなるけど何を言えば良いのかわからない。誰に言えば良いのかわからない。 見守られて心の動きを観察し、育まれていくって いいなって思う。 機械にはできないこ

          ホオポノポノ日記91

          ホオポノポノ日記91

          こんにちは。 今日も書きたいことが色々。 ・iPadについて 最近、iPadにkeyboard繋いで、これで十分に、パソコンのように、作業ができると発見しました。これで、noteも書けています。本当に便利です。嬉しい。 ・音について、純正律のこと あまり、わかっていないのですが、平均律という音、、何か音の後に、ウィンウィンって音がしてくるそうで。 純正律は19世紀の後半まで使われていたそう。 Wikiで調べても全然わからない。 でも、街に溢れてるさまざまな音が苦手で。

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