虚無ニケーション

3月に入ってから、またやる気が無くなってしまった。仕事も全く入れられなくなってしまった。 動画の配信も、伸びない数字で完全にやる気を失った。仕方ないから、TikTokやインスタにしょうもない動画を上げて、たまにプチバズるのを期待しながら、毎日機械的にしょうもない簡単な動画作ってる。パソコンよりスマホがあればどうにでもなる。なんならパソコンよりサクサクに作れる。 そんなことをしては、すぐにやる気がなくなり、1日をボーッと過ごしてる。耳鳴りが相変わらず酷くて、それも重なり集中力

3月

もう3月に入ってしまった。 9月から会社行けなくなって 年明けて直ぐに退職した。 それから動画編集頑張ってるけど なかなか波に乗れない。 もうほんとあっという間だった。 仕事していた時も 時間経つの早いと思ってたけど その倍くらい早い。 晩夏から秋と冬を通り越し 気が付けばもう春だ。 何なんだ、このスピード感は。 なんか仕事してた時のほうが 季節感を感じてた気がする。 最近は薬のせいなのか 仕事の負荷がなくなったせいなのか 先々の切羽詰まった状況や 突然来るトラブルに対して

いい加減な人間達

最近よく感じることは、人のいい加減さです。 例えば、風呂場の蛇口から水漏れしてたので、去年の暮れから不動産屋に頼んでいたのだけれど、2月に入っても音沙汰無しで、痺れを切らして再度連絡したら、相手側から「いや、ガス屋はずっと連絡してたみたいだけど、お出にならなかったと言ってます」と他人事。いやいや、連絡なんて一切無かったけど。担当者が忘れていただけだろ。大家の一言ですぐにガス屋が来て、今日、風呂場のユニット一式交換してくれた。給湯器が風呂釜の横にある、ハンドルガチャガチャ回して

6ヶ月目休職終わり、そしてフリーへ。

心境の揺れについていけなくて あっという間に暮れから年が明け もう2月。気が付いたら、会社行けなくなって 5ヶ月が経ってた。 実は年末辺りから、もう職場復帰は有り得ない方向で気持ちが固まり、クラウドワークスで、たまたま目に留まった、動画編集者の応募に申し込んだところ、運良くリアクションがあり、取り敢えず作ってみてと言われ、実は大晦日から正月は、初めての仕事に追われ、ほぼパソコンと向き合って格闘してた。こんな正月感のない正月は人生で初めてだった。 その甲斐あって、なんとか契約を

休職して4ヶ月。そして大晦日

２０２２年も終わろうとしている。 今年はまったくそんな気がしない。だだの日常の一日が終わるだけ。 ９月から全く仕事に行っていないのだから、忘年会も無ければ仕事納めも無い。当たり前の話だ。仕事してたよりあっという間の時間だった。 ただ、本当に年が明けようとしているのなら、過去に味わった苦しみや悲しみや恨みは、２０２２年に置いておくことにする。 年が明けたら、前へ進もう。自分のしたいことだけをしよう。 その為に今は勉強をしている。お金になるか分からないが、とにかくやってみようと

セロトニン

人間はセロトニン・ノルアドレナリン・ドーパミンと言う三大神経物質という物質で神経を安定させたりするらしい。うつ病の治療としての抗うつ薬の服用はこれらを体内に作り出す。セロトニンについては主に食事で取り入れることもできる。大豆・豆製品、乳製品。玄米、牛、豚、鶏のレバー、マグロや鰹の赤身など。こうして調べてみるとオレの嫌いな物ばかりだ。ほぼ取り入れてないのが分かる。 セロトニンは他にも朝の日光浴で生成されることが分かっている。オレは朝の日光が嫌いだ。一日の始まりが大嫌いだからだ

十月桜

普通の人が出来ることがどうして出来ないのだろうと、ずっと自分の事を否定し巡っているってことは、今の自分は自分にしか興味がないのだろう。他者が嫌いというより、他者を異質に感じてるのだろう。異質な場所に自分を置くことは耐え難い苦痛。自分だけがおかしいんじゃないか、と思うけどきっと世の中には同じような思考の人が沢山いて、そういう人は家に閉じこもっているか、普通を装って道端を歩いてすれ違っているだけかもしれない。冬に咲く桜があるように、堂々と咲き誇っててもいいのかもしれない。

休職3ヶ月目・無欲な日々

まる3ヶ月が経った。 社長に12月の休職願いを出した。 大量の抗うつ薬のせいで 今までやってきた機械の操作も 出来なくなると申し出た。 社長も納得してくれて 何かやれることはあるでしょうと ゆっくり休んでくれと 快く仰って頂いた。 有り難いことだ。 新しい抗うつ薬のせいなのか 気持ちが鈍感になり とにかく毎日眠い。一日中眠い。 やる気が全く起きない。 先生曰く、 これでやっと頭がゆっくりできてる状態。 しばらくこの状態をキープして もう少し処方量を多くしたいところ。 それで

消えたい、死にたい感情を持ってるのに、次の瞬間テレビ観て笑ったりしてる自分て何なんだろう

夕方になってやっと散歩できた。15分ぐらい…

一日中眠くて何もできない。 こんな自分が許せない。 責めるの厳禁なのは分かってはいるけど。

休職73日目・休職はしんどい

休職して2ヶ月半が過ぎようとしているのに 相変わらず何もやる気が起きない生活。 ゴミ出ししなきゃなので 朝早く目覚めるのに そのまま起きればいいのに 寒いから、光熱費節約しなきゃと思い また布団の中に入ってしまう。 ツムツムやYouTube観ては、疲れてしまい また寝込む。そして結局 起きるのがお昼ぐらいになってしまう。 昼飯食って、その勢いで買い物行ったり 散歩したりして、帰ってきたら疲れてまた寝込む。 テレビドラマ観ながら、ボーッとして頭の中無にしてる。 そうやって時間を