これからママになるみなさん、こんにちは！
看護師篠田です
先日行ったこちらのセミナー

個別にメッセージで
「こんなママになります！」
「”しなければならない”の思考があったことに気づきました…！」
などなどご感想いただき、感激でした😊
メッセージくださったみなさん、ありがとうございます🙏

そして意識の革命セミナー②では、
【脳を味方につけるママになるための習慣化のコツと３つのワーク】を行います。

先にネタバレします

【脳を味方につけるママになるための習慣化のコツと３つのワーク】

モチベーションが続かないんですと言う人がいますが、モチベーションとはやる気とか動機づけ、ということですね。
やる気はあるはず！
なのに、「こうしなきゃ」と思うのに。。。
継続することができない

これを意思が弱い、と悩まれる方がいます

でも、脳は仕組み的に「頑張り続けることができない」ことが当たり前です。
だから「やらねばならないこと」を継続できないのは当たり前のことで、
その理由は２つあって、脳の【恒常性】と【記憶時間】が関連しています
意思が弱いとは、違うことです。

じゃあどうするの？！
ずっと続けれる人がいるのはなぜ？！
私と何が違うの？！

ここをセミナーで詳しく話します。

具体的には
１.自分の気持ちが緩む方法をもっておく
２.決めたセルフイメージに合わせた約束事を1週間続ける
３.やめるクセをつける

この３つについて解説します！
行動としては難しくないけれど、「自分にとってどんな行動が合うのか」に気づくことのほうが難しいので、その内容を講座内でお話しします

妊活に疲れた
なにをしていいかわからない
追われるような感覚がある
言葉にならない焦りがある
楽しく妊活したい
今、幸せだと感じたい

こう思う方はぜひご参加ください😊
今度こそ質問時間とります！
ちょっと時間に余裕持ってお越しください。
お話ししましょう〜😊
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