これから妊娠出産される皆様、こんにちは！
妊活サポート専門、にいなひさこです。

私が16年間、妊活サポートをしている中で『ネットでよく見るけど私が言ったことがない』ことって、多々あります。

今日はそのうちの3つ…
•食べるなら高カカオチョコ
•ドレッシングはノンオイル
•おやつにナッツ類

この3つについて『なぜ、私が言わないのか』の根拠をお伝えいたします。

高カカオチョコ✨
甘くなく、苦味が強い、健康志向の高い女性が選びがちではないでしょうか？

ですが、料理というものは、【必要だから】必要なだけの調味料を使うわけです。