勤め先で 1on1を担当するようになって1年になります。

1on1とは、「上司（の役割にある人）が、部下（の役割にある人）との対話を通じて部下の成長を定期的に支援する場」だと私は考えています。

評価や管理を目的とする人事面談とは違って、話すテーマはなんでもOK。

仕事に関係のない話も大歓迎なのは、メンバーのことをもっと深く知りたいから。そして、メンバー自身にも、自分の才能を知ってもらいたいのです。
（私は才能を言語化するのが得意♪）

どんなことに興味があって、何を大切にしていて、どんなふうに独自の天才性を育んできたのか……

プライベートのお話も、才能の発揮という面で仕事につながっていることが見えてきます。

メンバーの表情がパーッと輝くのは、私にとって至福の時間です。

1on1で起こる変化は？

「新しく何かを始めたい」
というリクエストから、
「本当の望み」を引き出したり……

「辞めたいけど辞められない」
という行動を卒業するコツをお伝えしたり……

「ポジティブ思考で疲れてしまう」
その理由と解決策をお伝えしたり……

「これまでの職歴」から育まれてきた才能や、
「今の仕事で大切にしていること」を言語化するお手伝いをしたり……

 幼いころの欠落感から、独自の才能を培ってきたことに気づいていただいたり……

「なかったことにしていた」
自分の本当の気持ちに気づいて、パートナーとの関係性が改善したり……

話しているうちに、子育ての悩みがいつの間にか解消したり……

1on1のたびに、いろんな変化を感じていただいています。

自分の本音に驚く時間

何人もの方がおっしゃるのは、
「会社でこんな話をしたことがありませんでした」

 職場って、なかなか本音が言えなかったりしますよね。

でも、私と話しているうちに、
「誰にも話したことがなかったです」
というストーリーが飛び出したりします。 

「話しているうちに、頭がスッキリしました」
 「こんなことを考えていたなんて！と新鮮でした」
という感想もいただきます。

自分の本音を把握していますか？

職場に限らず、どこかで緊張を感じる環境では、"ありのままの自分" を出すことが難しいものです。 

緊張しているつもりがなくとも、
「人からどう思われているか」
が気になったり、 

「いい人でありたい」
「成果を出したい」
とがんばっていたり、 

「相手の望みに応えたい」
と忖度していたりすると…… 

「そもそも、私の本音って何だっけ？」
とわからなくなっていることも、多々あります。 

安心安全の場と思えるから本音を出せる

 
私は人とお話をするときは、"安心安全の場" をつくることを最優先にしています。

そして、どんな話をうかがっても、ジャッジすることはありません。

 何を言っても ❌をつけられることがない状況って、ありそうでないんですよね。

本音がポロリと出てしまうのは、それを感じてくださった証。

「あれ？　私、なんだか、ものすごく深い話をしてません？」
と、ご自身で驚かれることもあります。  

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noteを読んでくださっているあなたと、もっとお近づきになれると嬉しいです♪

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御影石 千夏

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