3歩進んで２歩下がる断捨離

3歩進んで２歩下がる速度の断捨離を続けている。昨日と今日は、使わなくなったカメラや昔のスマホ、メモリーカード類などに取り掛かった。どれも10年〜5年以上前のもの。 全て出し、まず充電。その間にメモリーカード類は中身を確認。昔の写真が出てきたのでPCに移して空っぽにしていく。 昔のスマホは、中身の画像を取り出したいけど、いろんな方法を試したけどできない。画質は悪いけど子どもの写真だから、もうちょっと粘りたい。 もう15年も前に父親が買ってくれたSIGMAのカメラがあって、ずっ

無性に歯応えのある菓子を食べたくなる時がある。

タコに脳みそはあるのか。そして、コーヒー中毒のホワイトニング日誌

この１週間鼻の風邪に苦しんでいたけど、やっと落ち着いてきた。 昨日も書いたけど、昨日あたりから嫌だと思っていた人間関係がさっぱりどうでもいいという心持ちに変わってしまい、きっかけは初体験のタロットリーディング？なのかもしれない。タロットリーディングは、自分の本心や計画性に向き合うきっかけになった。それに呼応した心の変化があったのかもしれない。自分のことは、自分でもまるでわからない。 今夜は晩御飯に天草から祖父母が送ってきてくれた食材をいただいた。祖父が海で採ってきたタコを刺

占いから考える

占いを人生で初めてお願いする機会があって、今日はそのリーディング結果と向き合った。 伝えられた言葉から重要なヒントをいくつも得た。全部自分の中にあったんだけど自覚できていなかった事たちだ。 占いって、当たる当たらないに意識が行きがちだけど、そうではなくて、自分との対話を手伝ってもらえることで救われるんだと思った。 占い結果に向き合った後、これまで数ヶ月非常に嫌な思いをしてきた人間関係が、ふとどうでも良くなってきた。憑き物が落ちたような感覚で不思議。

この腹痛は無理

今夜は風邪なのに生クリームとホットケーキを食べ過ぎてしまったせいか、猛烈な腹痛にしばらく苦しんだ。 これはお腹を下したぞ…とトイレに駆け込んだやいなや、吐き気が出てきてみぞおちのあたりがカッと熱くなり心拍も上がって、下痢しては腹痛に悶えた。 悶えながら、これはブッダのように瞑想で痛みを乗り越えられるのでは？と深呼吸をしたが、もう全方位的に無理。 もう風邪の時に生クリームは食べないし、惰性で好きなもの腹に詰め込まないで、腹八分の丁寧な暮らしする！しますから！ この苦しみあとど

寝る前にカルダモンのパウダーを入れてクッキーを焼いた。明日の朝ご飯にする。 ホワイトニングジェルをつけて寝るの3日目だ。初日は下の歯がボロボロ抜ける恐怖の夢を見た。 このホワイトニング方法は私にとって気が向かない美容だ。 舌がピリピリするよ

洗剤の断捨離、冷蔵庫のサイズダウンを考える、バッグを買ってしまう

今日は手洗い場の下にある戸棚の洗剤類を断捨離した。 戸棚の中身を全部出す。拭く。戸が付いているのに隙間があるのか、うっすらと灰色の埃がとれる。 もう中身が無くなっているのに、とりあえず置いておいたボトル何個かを捨てただけで結構スッキリ。 あとは、よく使っている洗剤とあまり使わない洗剤とで分けて置いてみる。 洗剤をダバダバ捨てるのは気が咎めたので、目に見えやすいように置いておいて、使える場面で手に取る頻度を高くすることにした。 冷蔵庫のサイズダウン問題。 小さいのにしたいが、

気持ちの落ち込み、人に直接会うこと、アカウント断捨離

ここ数日気持ちが落ち込んでいる。 ホルモンバランスや、日照時間など要因はいろいろあるのかもしれない。 今日は早朝から友達とテレビ電話で長話をした。４人で会話して、とてもとても楽しかったのだけど、終わってからまた妙な虚しさや落ち込みを感じていた。 午後は今通っている講座に出席した。まだ２回目なので人間関係は手探りだけど、先生も周りの生徒さんも雰囲気がよく、居心地がいい。 家に帰り着いて気がついたのだけど、気持ちの落ち込みは薄らいでいた。 人と直接会うことの効能は、あると感

掃除機を手放す、マキタのポテンシャル、エコリング

掃除機を手放した。 TOSHIBAの掃除機を１０年使ってきた。 子どもが赤ちゃんの頃にはマキタのハンディクリーナーも買ったので、うちには２台掃除機があって、さっと掃除したい時はマキタ、本腰を入れて掃除したい時はTOSHIBAをよっこらしょと出して部屋中と敷布団に掃除機をかけた。 でも普通の掃除機って、重いし取り回しづらいし、コードが届かなかったりでとっても億劫。 一生懸命掃除機をかけていたら、フィルターの目が詰まって低速に切り替わっちゃったり、たまったゴミの取り出しも複雑

『７つのチャクラ』、服を選び抜く、セカンドストリートに売りに行く

服とバッグを大幅に減らした。 着ていて心地がいいと思えるものと、必要なスーツや喪服だけ洋服かけに残し、他のものはイケアの大袋にいれてセカンドストリートに持って行った。 いままでもずっと断続的に断捨離をしながら服は管理してきた。 でも厳密に選び抜いたということはなく、しっくりきていないものも何かしら理由をつけて保管していたり、着続けたりしていた。 キャロライン・メイス著『７つのチャクラ』をしばらくまえに読んだ。 この本で目から鱗がボロボロ落ち、読んでいるだけで癒されてボロボ

大型冷蔵庫ダウンサイズ構想、ファイヤーサイダー

年末からの本格的な断捨離が続いている。 稲垣えみ子さんの「寂しい生活」と「もうレシピ本はいらない」を読んで、 衝撃と共にものすごい勢いで今後への希望が湧き、 これは冷蔵庫の断捨離を目指してみようと、 冷蔵庫のプラグを引っこ抜き、 まだ冷やしておいた方がよさうな乳製品等は、玄関横の極寒の給湯器スペースにラックを置き、そこを冷蔵庫がわりとして置いてみた。 冬はこれでいけそう。 我が家のファミリータイプのどでかい冷蔵庫は、プラグを抜いた瞬間、常時音などしていなかったと思っていたのに

松の木が一本とコーヒーが一杯、お籠り年越し、地震

いい写真を撮る人と、文章が上手い人にずっと憧れている。二十歳ごろには自分にはどうもこの２つのセンスが無いと感じ、今もそれは変わらない。 それでも、今年は写真付き日記をつけてみようと思う。　 この年末年始は、楽をすること・頑張らないことを大切にしているので、気だるく9時に起きた。 どこにも行かず、溜めてきた家の縫い物をこなし、物と向き合って断捨離をするお籠りの年越し。 なのだが、昨日までこなしてきた気力がしぼんで、今朝はデヴィッドリンチの一昔前のインタビュー本をゆるゆると読ん