ポモドーロ・テクニック：効率的な時間管理法で生産性を高めよう！
こんにちは！前回の記事で触れたポモドーロ・テクニックについて、今回は詳しく解説していきたいと思います。このテクニックを使えば、効率的な時間管理が可能になり、生産性を高めることができます。
1.ポモドーロ・テクニックとは？
ポモドーロ・テクニックは、イタリア語で「トマト」を意味する「ポモドーロ」から名付けられた時間管理術です。1980年代にフランチェスコ・シリロによって考案され、25分間の集中作業と5分間の休憩を繰り返すことで、効率的にタスクをこなすことができるとされていま
