キャリアコンサルタントをしていますので、多くの方のお話や相談に日々耳を傾けています。
そんな中最も耳にする話題は《ストレス》
なので《ストレス》に関してまとめてみました。

何よりもストレスの原因を知ることが大切だと思います。
モノゴトの捉え方を少し変えてみることで、心が少し軽くなることもありますよ。
加えて、ストレスを悪者にし過ぎないことも大切です。

詳しくは以下のブログでまとめていますのでぜひご確認ください。

そのストレス悩み過ぎないで。ストレスを感じやすい性格なのかも。。。
https://yoki-yoki.fun/2022/10/stress/