我が家は夫婦2人暮らしですが、食費が1万円を切ることがあって「一体何を食べてたんだ？」と疑問に思う月がたまにあります。

なので記録がてら、毎日のメニューと1食あたりの金額、買ったものをリスト化しました。
食材は稀に貰い物だったり先月に冷凍保存して持ち越しているものもあるので献立と買ったものリストで齟齬が出ますがあしからず。

夫婦2人だと食費節約したらどのくらいになるの～？と興味ある方は参考にしていただければと思います。

我が家の食事事情は
・朝は食べたり食べなかったり
・昼は妻の1食分のことが多い(夫は休みの時のみ)
・夫は夜いない時がある
・量も味もそこそこで良い
・外食はほとんどしない
・業務スーパーにお世話になりまくっている
こんな感じですね。

買い物のパターンとしては
・お米は10㎏を2ヶ月に1回買う
・お肉、魚はまとめ買いし小分けにして冷凍
・野菜は1週間～10日に1回くらいのペースで買い足す
という感じが多いです。

1ヶ月1万円というと1日あたり400円もないので実際どんなものを食べてるの？とイメージしにくいと思うので写真をどうぞ。

もっと見たい方はInstagramへhttps://www.instagram.com/akane_167

では30日分の献立と食費を書き出していきます。

1日目
朝 ハム+チーズを食パンにのせて焼いたもの
約34円
昼 焼きうどん
約182円
夜 白米 漬物 鯖の味噌焼き 豆腐の味噌汁 冷奴
約260円

2日目
朝 ヨーグルト
約28円
昼 インスタントラーメン
約29円
夜 お好み焼き
約220円