今に始まったことではありませんがTwitterにて ～が悪い！～のせい！その他罵倒、炎上などネガティブな内容のメディアが飛び交っています。 それを批判するコメントも罵倒じみていて嫌なきもちになりそのコメントすら否定する。そんな取り留めのないやりとりを幾度となく見てきました。 その様子を見てストレスに感じていた私が実践して効果があったものを実践しやすい順にご紹介します。 １ SNSを見ないようにする ２その情報をブロックし寛容であろうと自分に言い続けスルーする ３否定ではな
