記念すべき初めてのメンタル日記です（笑）

まずイラストですが、私の筆圧が強いので
下書きの後がわかってしまう(´･_･`)
はずい。

ああ、この人イラスト初心者なんだろうなぁと
思って生暖かい目で見守ってやって下さい（笑）
字が綺麗じゃないのもごめんなさい´･ᴗ･`

私の住んでる地域では
1週間ほど天気の悪い日が続いています。

もう最悪ですね（泣）

私は季節性気分障害（冬季うつ）で、
日照時間が少ない冬や梅雨時期に
自律神経が乱れ、うつ状態や倦怠感に
苛まれます💦

しばらく天気の悪い日が続いてるため
気分は落ち込みやすいです😭

元々寝起きは良くないけど、
こんな天気の日の朝は寝起き最悪。

もう朝から頑張れない( ˙-˙ )౨💔
仕事行きたくない( ˙-˙ )౨💔
寝不足もあり今日は朝のメンタルが
最悪だったので...
もはや仕事行きたくなさすぎて胃が痛い（笑）

そんな状態だけど、なんだかんだ
仕事行ったら頑張るしかないから
相当頑張っちゃうんですよね😇

たぶんみんなそうですよね😇

朝から疲れてても寝不足でも
気分が落ち込んでても
真面目に仕事頑張っちゃうアナタはえらい！！

そう、私も＼^^／＼^^／＼^^／

今日は甘いもの買って帰ったよ🍩💗

こんな日は自分を甘やかそ～☔️(´･ω･)っ旦~