結論から先にいうと、転職支援サイトもエージェントも使ったほうが良い。
当方モバイルゲームプランナー業務していた身

転職支援サイト

主に利用したのはビズ〇ーチ。
ゲームプランナーで探していたが、企業を探すうえで便利に使わせてもらった。
スカウト（企業からの個人にメッセージもらえる機能）は微妙。
他の転職支援サイトもそうだが、とにかくヘッドハンター（いわゆるエージェント）からがほとんど。
CMだと企業からいっぱいオファーが来る印象だけど、結局求人検索を自身でやって応募するのが大半。
※自分だけなのかは不明

プレミアムステージという課金制度があるが、これがほぼ必須。
数か月は無料チケットもらえるので、期間内に決めればセーフ
プレミアムステージでないと企業情報がかなり伏せられるのでかなり制限がかかり、使い物にならないので注意。
30日で5500円かかるので無職だとキツい。

エージェント

２社のエージェントを使った。会社名は伏せるが、以下メリットデメリット
メリット
　・職務経歴書、履歴書の添削をしてくれる
　・要望に沿った企業をリストでくれる
　・多少やる気がなくても先方から来てくれるので活動は捗る
デメリット
　・とにかくちょっとでも気になるものは応募しろというが、
　　実際企業側の要望からずれているため選考落とされる確率が高い。　　　　
　　（企業からの選考理由の大半がこれ）
　・面接後に何話したかまとめるのがめんどい

まとめ

上記から初動は、転職支援サイト・エージェントを使って必要書類を纏める＆企業探しする
⇒対象の企業の公式サイトへ行きそこから応募
が一番賢いフローな気がする。
企業側からするとエージェントを介した転職は、仲介料を払わなければいけないのでほんとは直接応募してもらったほうが良い。

次回以降、もっと上手に使いたいと思うます。