気安く「疲れてますね」と言わないように、疲労についてまとめました。

外出自粛の日々の過ごし方として、最近はkindle unlimitedで体に関する本を読んだりしています。セラピストとして施述のためはもとより、カウンセリングトークを充実させてより早く信頼を得たいなと思っています。 そんな中で、唸るほどの情報をお客さんに話すにはどんな事を知っていれば良いのだろうか、と考えるようになりました。自分みたいな人はたくさんいて、デスクワークだと前かがみの姿勢が長くて肩甲骨周りが凝る、座りっぱなしでお尻の血行が悪くなって腰が痛い、などの情報はほとんど

マスクを付けて、少しサイクリングに行きました。東京駅丸の内口はすっからかんでした。皇居ランナーはちらほら。やっぱり心拍数を上げて運動すると気持ちいいですね！

昨夜の夕食。香川県の祖父母から東京の実家へたけのこ、つくし、わらびが送られてきた。それでまた東京の実家から我々のもとに。ありがたい。つくしとわらびは母親調理。たけのこは豚肉とオイスター炒めしたのと、土佐煮したのと。春の香りを美味しく頂きました。

副業セラピスト、はじめました。

はじめまして。 2020年1月からリラクゼーションセラピストとして実店舗にて実技の研修を受けています。会社員やりつつどうやって副業セラピストとして活動していくのかを伝えていきたいと思います。 まずは、なぜ、リラクゼーションに興味を持ったのか。 物心ついた時から今もずっと物凄く体が硬いタイプです。中学、高校はバスケットをしていました。自分の下手さを足首の硬さのせいにしてコーチに悩んでるんですアピールをしたり、部活の合宿後に重い腰痛に悩まされて絶望を味わったり、O脚に羞恥心

今日は気になった物件を見に、江戸川区へおっさんとチャリで行った。往復45キロぐらいで気持ちいい運動になった。物件の住所不明だったがなんとか見つけられた。価格の安さの理由が分かって、ひとつ勉強になった。写真は荒川でも隅田川でもない川とスカイツリー。天気がいい日は川沿いは最高ですね。

神田川沿いのベンチで日向ぼっこする猫に癒された。ニッコリ笑っているような顔が撮れてお気に入りの1枚。でも猫の顔のピントが少し甘いかな。肘掛にピンがいっているような、、、 少しでも外の空気を吸うとリフレッシュできますね。もちろん3つの密じゃない所で。

雪が止んだらやっぱりカメラを持った人がちらほら神田川に集まってました。台風が去った後とかもカメラを持って集まる人々っていますよね。なんなんでしょうね。自分も然り。

今日はおっさんとサイクリング行きました。天気が良いうちに行けて良かった。王様のブランチで蒲田の美味しい餃子屋さんが出てきたので自宅から目指したが途中で断念して武蔵小杉でチェーンの餃子屋に行きました。みなさまもゆるっと週末をお過ごしください！

学生時代、美容院に行くといつも美容師さんに「どうして美容師さんになったんですか？」と聞いていた気がする。ある方は「女性の明日を作れるから。」と言った。セラピスト関連本を読むとストレスが根本原因の事もあるとよく見る。私も誰かの明日を作ることが出来るといいな。 photo by 義父

昨日、開業届を提出した。税務署の職員さんに渡しただけで承認されたのかどうなのか気になる。結果の連絡とか来るのかな？新人のうちは知識が武器になるから頑張れという先生の言葉を肝に銘じて。写真は船出を記念してお気に入りの1枚。 photo by 義父

「背中にコーラ飲ませたい」 健康的な背中って良いですよね。肩甲骨と背骨の間、デスクワークやスマホで凝り固まるゾーンです。ひとつ私にほぐさせてください。コーラを飲ませてあげます。 photo by 義父

「君よ駆け抜けて」 春の海、日差しが気持ちいい。波打ち際の賑やかさに負けないくらい軽快な走りを見せる犬に、セラピストとしてのスタートを重ねて。2020年、3月。 photo by 義父