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***私立中高一貫校家庭科教員/非営利法人マザーズコーチングスクール認定ティーチャー/…

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***私立中高一貫校家庭科教員/非営利法人マザーズコーチングスクール認定ティーチャー/合同会社ai plus代表 *** 教員とかけもちで、社労士事務所の事務補助として、様々な業種の事務部門を受託。 MCSでは、親子向けコミュニケーション講座を実施。 ３人男子(高・中・小)の母。
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コーチングのすすめ。

答えをお伝えするものではありません。 とはいえ、何も教えないわけではない。 結構深いのです。 「答えは自分の中にある」 １人でもんもんと考えるよりは コーチにしつもんされることで 「ハッ！」としたり 「おっ！」とひらめいたり 「へぇ～」と納得したり。。。 結構深いのです。 これを学ぶと 子どもへコーチ的な関わりができたり 夫や職場でも気の利いた言葉がかけられたり 一番のメリットは 自分自身に対して。 セルフコーチングできるようになる。 変えられ

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    • 「口へんにプラス」

      まだ環境が整ってないから 落ち着いてから 形になってから 話がまとまったら ひとりでやろうとしていませんか？ こうなりたい！ こうありたい！ これを叶えたい！ こうしたい！ ぜひ口に出してみて。 想像すれば、近づく 口に出せば、仲間がやってくる 行動すれば、叶う まずは 思い描いてることを 教えてください🎵 一緒に叶えたい！ そんな仲間が集まってきます！ 未来の話をする人は キラキラ輝いてる✨ そんな人を応援したいです📣

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      • 何にも困ってなさそうな子

        先生から見て 落ち着いていて 何にも動じなくて 安心して見てられる子 時々、注意もしてくれる 場が引き締まります ありがたい存在 が、意外といろいろ溜め込んでいて 自宅で大爆発しちゃってるあるある。 お父さんお母さん、 遠慮せずに先生にお伝えしてもいいですよ。 「少し気にかけて 　時々声をかけてもらえると 　大変助かります」 教室では イイコでいたい。 ちゃんとしていたい。 私のことは私できちんとできる。 気になる子に注意もできるので 先

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        • 苦労は買ってでもしろ。

          うまくいくことは 一見いいことのように見えるけど うまくいかなくて 悩んだり迷ったり あれこれ試すことの方が 自分の経験値を高め 成長させてくれる気がする。 授業の班活動で うまくいく組み合わせにすることは 先生も生徒も とても楽で効率がいい。 ただ、班をランダムに組んで いろんな悩みやいろんな迷いを あえてさせてみる。 いろいろ試してやらせてみる。 教員はどんなことにつまづくか ある程度わかっているから 適宜声かけするし、 求められればア

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          言葉の魔法

          「私、優柔不断で 　人の意見にあわせたり 　人の意見に流されたりして 　全くもって自分がないんです。」 一見、遠慮がちで 自信なさげにおっしゃる方でした。 とても優しくて、 思いやりにもあふれた方です。 「いえいえ、優柔不断ではないですよ」 「私は割とどんなときでも 　柔軟に対応することができます」 短所と思っていることが あらフシギ、長所にもなります。 声に出して言うことによって より自信がついてきます。 目の前のお子さんはどうですか？ 短所を長

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          どうして離婚したの？

          なぜ離婚したの？ 私が小２の時に、 両親が離婚したのですが なぜ離婚したのか？ 当時の私ができたことは？ カギとなる人は誰だったのか？ 分析してみました。 ほんの少しのボタンのかけちがい その連続なんです。 人と人がすれ違う理由 それが意外にも愛だったりする。 みんな違ってみんないい。 ただ、それをきちんと知り 正しく繋がるということ。 私の欠点を補うほどの あなたの強み あなたの弱点を補うほどの 私の持ち味 過去は変えられない。 そんな当たり前を実感しつつ

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          わくわくする時

          どんな時にわくわくするかな？ どんな時にがんばれるかな。 ・一緒にいるメンバー次第 ・「誰かのために」の誰かが明確な時 ・努力して得られる結果・成果が見える時 ・ゴールに向かって進んでいる時 ・自分が好きなことをしている時 ・もっと先の未来を想像する時 大きく分けて３タイプ。 親子でも、タイプが違うのです。 それなのに、 遺伝だろうから？ 私と顔が似てるから？ 同じパターンでいけるでしょ？ ここにかなしい コミュニケーションの溝が うまれてしまいます。 私

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          自宅出産～母もHAPPYBIRTHDAY🎂第③号

          三男を産むときに はじめて挫けそうになりました。 これまでの痛みとは明らかに違う。 産めないんじゃないかな。 私には無理かもしれないな。 諦めたくなるようなお産でした。 いきんでもいきんでも 痛みが増す割りに 全然産めなくて。 助産師専攻の看護学生さんが 来てくれてるのに 教科書通りの進行にならず。。。 血の気が引いてきて 諦めかけたその時に 学生さんが血圧測定をしてくれて。 「あ。正常です。」 ーえ？正常なんかい！？ 　それならがんばります‼️ ギリ

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          自宅出産～母もHAPPYBIRTHDAY🎂第③号

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          自宅出産～母もHAPPYBIRTHDAY🎂第②号

          次男の誕生で お産の気持ちよさを知りました。 子ども3人の中で 一番波長が合うお産でした。 トゥルンと産まれて 夫が上手にキャッチ。 どうしてもカンガルーケアを 体感してもらいたかった🙌 出産直後に夫に 「脱いで！はやく脱いで‼️」 と言う妻も珍しかったかも(笑) 12年の時を経て 次男の優しさに将来の安心をみる。 「産後は第一子をしっかりみて」を 　頭でっかちにとらえてしまい ギャン泣きしてるのに 気にしない振りをして。 赤ちゃん長男の 「お母さん、しん

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          自宅出産～母もHAPPYBIRTHDAY🎂第②号

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          自宅出産～母もHAPPYBIRTHDAY🎂第①号

          長男の誕生日。 14年たった今も、 母になった喜びで 「私の赤ちゃ～～ん😭‼️」て 何度も何度も 絶叫し泣いたことを思い出せる❤️ ずっとなりたかった 「お母さん」 みんなと産みたかった 「自宅出産」 首を持ち上げただけで あんなに喜んで ビデオ撮っていたのに。 今となっては なかなか褒めてやれなくて お互いにモヤモヤ。。。 いい子育てって何？ 子育ての正解って何？ 子育てに悩みに悩んで ものすごーく勉強・研究できて 今では 何人かのお母さんの力になれてます🙌 おかげさ

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          年末を意識して

          これまで 年末を意識すると 「年を越す」というより 「カウントダウン」 「１年の幕を閉じなければならない」 タイムリミット感が強くて ムダにそわそわしたり できていないことを悔やんだりしてしていた。 今年はそうじゃなく、 １年をじょうずに振り返りたい。 ー何ができたかな？ ー誰と出逢えたかな？ ー何が楽しかったかな？ 今あることや、 足りているもの、 満たされていること　を 意識していきたい。 12月31日が終わったら、 すぐに1月1日がやってくる。

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          世の中の「よかれと思って」に捧ぐ

          「よかれと思って」アドバイス 「よかれと思って」部屋を片付ける 「よかれと思って」料理に煮豆をいれる(←今ここ) 「よかれと思って」 　　にかかる期待たるや。 重いんだろうな～ 「大豆きらいじゃし。」 「ならいらんわ。」 「違うの食べる。」 成長期じゃけ 「よかれと思って」 たんぱく質。。。 からの煮豆。 違ったか～ 切ないな～😢 この世には たくさんの 「よかれと思って」が。 時々 裏目に出ちゃって心がヒリヒリ。 今日のは、なぜだか堪え

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          『違いは、間違いではない』

          子ども○人のうち、 なんかこの子だけ違うな。 私とこの子は何か違うな。 夫だけ何か違うな。 あれ、私だけ違うのかな。 この感覚。 大切にしてください。 STRでスコアを知ると この「何か違うな。」が 「やっぱり違うんだ。」に変わり より子育てが楽になります。 違いを理解し 違いを楽しみ 違いをいかす 「違いは、間違いではない。」 世の中に出ると 驚くほど 違いを目の当たりにします。 同じ家族でも 似ているところがあれば 全く似ていないとこ

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          自分の中にあるほんとうの気持ち

          『魔法のしつもんカード』 生徒との面談で活用してみたくて、資格を取りました。絵の持つ優しいパワーと、私の発する魔法のしつもんを味わってください😊 私の経験値アップにお力を貸していただきたく、 100人‼️と目標を決め、体験者を募集しています🙌 準備物は特にないです。 所要時間は、40分程度。 県外、海外もオンライン可能です。 *** 話したいことは なんとなくありますか？ ・モヤモヤしていること ・悩みごと ・解決できないと諦めていること ・未来に対する希望 ・最

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          いちばんにつけたいちから

          やりがいのあるお仕事 誰かに喜ばれるお仕事 ありがとうと言われるお仕事 好きなお仕事 得意なことをいかせるお仕事 どんなに夢が叶って いい仕事に就いたとしても 人間関係がうまく築けないと しんどいよー。 というお話です。。。 無菌状態の温室から 飛び出そう！ トラブルや困難を 不器用でも 乗り越える経験を。 うまくかわす方法を。 静かにやり過ごす脱力感を。 「たったひとりの一生の友」 を探すより 「たくさんのなんかいい感じの仲間

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          トラブル　アクシデント　大ピンチ

          友だちにひどいことを言ってしまったり なぜかイライラしてケンカ 大事な場面で大ケガしたり 最後の最後にエラーをしてしまったり できるだけ避けてやりたい こんなことあんなこと。。。 本当に避けてよいのでしょうか！？ 褒められるものではなさそうだし 避けられるならば避けてやりたい ただ、避け続けてばかりでよいのだろうか！？ トラブル　アクシデント　大ピンチ これらの中には、 多くの可能性を秘めていると思うし たくさんの学びの要素が隠されている。 乗り越えられない壁も

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