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前回、妊婦健診のnoteを更新しましたが
それまでに、妊娠7ヶ月後半から
8ヶ月に入るにかけて
ものすごく身体に不調が現れたので

記事にしたいと思います💦

妊娠が、わかってから
妊娠後期は体調が悪くなるだろうな・・・

と予想はしていました(;´･ω･)

というのも、娘2人とも妊娠後期が貧血と
後期つわりが辛かったからです。

頭が真っ白になり気持ちが悪くて
スーパーで倒れたこともありました・・・

3人目は、そこまで悪くないよう
妊娠初期から、ずっと願っています🍀

貧血気味というのは
やはり妊婦健診で言われました。
その時の記事は上にある
前回の記事になります。

妊娠7ヶ月後半からの身体の不調は

・やたら眠い（また初期の頃のような眠気が
きていて、お昼寝が必要な日もあります）
・腰痛（特に右側で寝ると起き上がれないほどの
ピキッっとした痛み）
・股関節痛（右）
・恥骨痛（恥骨痛がある日は
トコベル必須です！！※歩けないので）

・便秘（変わらず服薬中）
・火照り
・視界不良（夕方に視界が半分以上歪んだり
見えなくなる）
・浮腫み（足だけでなく顔や手の指）
・少し動いただけでお腹が張る
（休めば治る程度ですが・・痛みや
気持ち悪さあり）

いろいろ不調が出始めました(;´･ω･)💦

８ヶ月に入って
ストレッチやマタニティヨガを
しっかりやり始めたら
少し痛みの症状は和らぎました🍀

腰痛・恥骨痛も
軽減され、トコベルなしでも
しっかり歩ける日が増えました♫

続けていきたいですね(*'▽')

8ヶ月目に入って3日目に
胎動が、とても弱く感じました。

その日は、1日中なんとなくお腹が張っているような感じ
そして、その日の夜に、お腹も痛くなり（右下あたり）
チクッ！！！！っとしたのです。

今思えば
そのタイミングで
頭が上から下にひっくり返ったのかな？？？

その翌日からは
また、よく動くんですよ💕

そして8ヶ月と5日目に
妊婦健診で頭が下にあることがわかり
（今までは上にありました）

その日も
よく動くんです！！！！

今まで手でウニウニしていた場所が
今はひっくり返っているので
足で蹴っているんだろうな( *´艸｀)

ウニウニっていうより
ツンツンって感じの胎動に変わりました✨

毎日、身体が重くて動くことが大変ですが
少しずつマタニティヨガを行ったり
無理なく家事をこなしていきたいと
思います🍀

8ヶ月に入ってから
お風呂が結構しんどくて・・・
次女をお風呂に入れていましたが
身体だけ自分で洗ってもらうように
伝えました(*'▽')

しっかり頑張ってくれています♫

長女は、もちろん一人で入ってくれるので
助かります！！

たまぁーに2人でお風呂に入ってくれて
その時に会話が聞こえてくると
ほっこり幸せな気持ちになります🍀

次女を妊娠中は８ヶ月で里帰りをしているので
これから、どんな生活になるか
わからないですが（３人目は里帰りしないので）
家族に協力してもらいながら頑張りたいですね💕

最後まで読んで頂き👈
ありがとうございました🍀

妊娠中の買ってよかったもの
👆参考になると嬉しいです💕

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