あいひろ┃習慣の力を伝えるKindle作家 2023年5月18日 21:40 4月1日から"一人外食禁止"を習慣化していて、一人では外食してはいけないというルールを決めています。健康面や節約、そして自炊力を高めたいことが目的。現在40日以上継続できています。料理ど素人の自分でも料理を作るようになりました。もしかしたら写真もUPするかも😅 #習慣化チャレンジ #行動習慣 #自炊力 #一人外食禁止 4 お気持ちばかりのサポート支援がモチベーション向上につながります🥰今後も役立つ記事を書いていきます! 記事をサポート