静岡県の水ヶ塚公園で走ってきました。

都内から約1時間半で行けて、標高1450m。
そしてなんと、右回り(！)のウッドチップのクロカンコースがあるんです！！

今回実施したメニューは、ファルトレク。
それぞれが、それぞれのペースでしっかりと走り込むことができました。
練習終了後には、温泉に入って、ご飯を食べて、道の駅で富士山ソフトまで満喫しちゃいました。
良い練習、良い時間を過ごせました。
ご一緒したみなさんに感謝です。

正直、標高の高さによる空気の薄さはよくわかりません。
鈍感なのかな…(汗)

それでも、こうした機会・交流によって走力だけでなく成長や勉強になっていることが多く、幸せなことだなぁと感じています。

これからも走ることを通して、自分の人生、周りの人の人生が豊かで楽しいものにできたらいいな、したいなって思っています！！