今週は健康のことをお送りします。

　一応健康のことを考えて、自炊して生活しています。

(休日に2品大量に作って1週間で消費して行くスタイル)

レトルトカレーとかも好きだけれど、出来るだけ買わないようにするか、添加物の入っていないものを買うようにして過ごしていました。

体調が万全だったらそれでいいのです。

　11月、働いてたシガーバーが閉店することになり、職探ししなきゃと思って色んなところに応募し出したら、原因不明の発熱で、治るまで1週間以上かかりました。

ほんと、数時間前まで何ともなかったのでびっくりしました。

そして困ったのが食事。

自炊する気力がない。

一応食欲はあるので家にあるものを食べる。

減っていく食べ物。

仕事していたのでスーパーの開店前に会社に行き、閉店後に帰る生活。

レトルト食品ね、必要ですわ。

急に体調崩した時とかのために。

　今度からちゃんと買い置きしとこうと思っていたのを、11月の自分への取材手帳見て思い出しました。

忘れないように今月のにも書き写しときます。

現在サイトで発売されている手帳は1月始まりです。

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12月分のデータはfacebookユーザー会でダウンロードできます。

自分への取材手帳ユーザーのネタが詰まったホームページが着々とできています。

私の手帳愛をまとめて頂いてるので覗いてみて下さい。